老年人身体机能衰退，抵抗力下降，寒湿更容...

择透气性良好的衣物材质，如麻质和真丝，对...

参与社区组织的户外活动，如慢跑团、健身操...

多吃蒸煮食物，减少油炸食品，是排痰湿的饮...

过敏体质且伴有痰湿的人群，在接触过敏原后...

适度运动是排痰湿的有效方式。纤柏卉建议每...

厨房卫生与排痰湿息息相关。纤柏卉提醒大家...

多吃蒸煮食物，减少油炸食品，是排痰湿的饮...

痰湿体质的人在春秋季节交替时，由于气温变...

运动对于排痰湿也起着至关重要的作用。但是...

厨房卫生与排痰湿息息相关。纤柏卉提醒大家...

饮食中注意食物的搭配，对排寒湿有影响。合...