仪陇DHA藻油厂家

首一个：DHA含量，从产品成分列表中就能轻易分辨。

第二：EPA含量，当然是越低越好，这正是藻油区别于鱼油的一大特点。

第三：性价比，目前市面上单瓶藻油价格普遍都已超过200元，不看性价比的土豪请自行忽略。

第四：保质期，像藻油产品中的油脂如果保存不当，容易朽败，尽量选择生产日期**近的藻油产品更安全。

第五：添加剂，一些常见的食品添加剂例如甜味剂山梨糖醇、麦芽糖醇等，防腐剂山梨酸钾、苯甲酸钠等是被国标《GB 2760--2014食品安全国家标准食品添加剂使用标准》禁止添加到婴幼儿食品。 在很多家庭，都可以看到他的身影，很多宝宝都因为他的帮助而获得了健康成长。仪陇DHA藻油厂家

DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例比较大，约占50%。对婴儿智力和视力发育至关重要。DHA藻油提取自海洋微藻，未经食物链的传递，相对更安全，其EPA含量非常低。有一个有趣的现象：大部分人认为鱼就是DHA的主要来源，事实上，鱼类之所以含有DHA，是因为鱼食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通过食物链传递才在鱼体内累积下来。因此直接服用藻类DHA不仅更直接，而且也不会有鱼油的腥味。仪陇DHA藻油厂家DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素。

母乳含有丰富的DHA，是母乳喂养宝宝DHA的主要来源，如果母乳健康，量也足，宝宝是不容易缺乏的。前提是，孕期和哺乳期能够通过合理的膳食，为母乳贮备足够的DHA。一项美国的数据调查研究表明，孕期服用鱼油（DHA）或摄入足够的ω-3 多不饱和脂肪酸，可以减少早产儿的发生。

奶粉里有DHA了，还要单独补吗？

GB 14880-2012《食品安全国家标准 食品营养强化剂使用标准》中规定的DHA添加量不超过总脂肪量的0.5%，比如奶粉中的脂肪含量为25g/100g，按照此标准DHA的添加量应该不超过125mg/100g。DHA属于可选择添加的成分，在这个标准内，不同的奶粉添加量差异较大，甚至可不添加，所以全奶粉喂养的宝宝，若奶粉中的DHA含量不高或没添加的，辅食期偏食，也是可以补充的。

根据中国营养学会的建议，婴幼儿每天适宜摄入DHA 100mg。

由于婴幼儿无法自行合成DHA，因此需要通过饮食来补充。《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》建议，孕妇和乳母每天补充200mg的DHA，以满足孕妈妈健康和孩子的良好发育。

只要妈妈每日饮食中至少能摄入200mg DHA，那么母乳中就会有100 mg左右的DHA提供给宝宝。如果不喂养母乳，则可以通过配方奶粉来提供。

在日常妈妈饮食中，DHA的来源主要是海产鱼、海藻类以及蛋类，例如三文鱼、黄花鱼、鳗鱼、海带、紫菜等。

在我们的日常饮食中，新鲜的蔬菜水果几乎不含有DHA。

1 孕期及哺乳期妇女  建议DHA平均摄入量不低于200毫克/天。这是由于孕期及哺乳期的妇女体内的DHA，除了需要应付本身的需求外，还要满足胎宝宝成长发育的需要。在孕期，胎宝宝脑细胞数量会以惊人的速度增长，DHA是大脑的重要组成部分，而且需求量也随着胎儿的脑部发育越来越高。而对于哺乳期的妇女，母乳是宝宝比较好的天然食物，只有营养均衡的母乳才能养育出非凡宝宝。

2 婴幼儿  建议0-6个月每天DHA适宜摄入量为0.2-0.36%总脂肪酸，6-24个月根据婴幼儿体重每日适宜摄入20毫克/公斤。2-4岁，DHA的每日适宜摄入量为100-150毫克。婴儿出生后至3岁这1365天是婴儿脑部发育**快的“黄金期”，不容忽视。脑部的迅速发育会产生对DHA的大量需求，因为被誉为“脑黄金”的DHA大量存在于脑和视网膜组织中，在婴儿期持续补充适宜的DHA对他们的大脑和视网膜发育至关重要。

3 健康人  EPA+DHA每天可接受的摄入量范围为0.25-2克。

DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。达州DHA藻油价格

DHA不仅促进脑神经的发育，还在平缓神经兴奋和节律调节上起到很好的作用。仪陇DHA藻油厂家

1、藻类DHA含量高，EPA含量极低，如果从藻类中提取DHA，DHA和EPA的比例为20：1，如果是从鱼油提取，则是4～5：1。  

2、藻类提取是天然植物性的，没有鱼腥味，抗氧化能力强，如果深海鱼油提取的话，它的性质比较活跃，就很容易氧化变腥。  

3、藻类提取的DHA比较有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜的发育。

从两者的特点可知，鱼油DHA和藻油DHA，在原料来源和DHA含量上都有所不同。相比之前，藻油DHA的纯植物来源，更加纯净安全，所含的DHA纯度也高于鱼类DHA产品。

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