研究表明，有血压问题困扰的患者的收缩压每降低10mmHg，或舒张压每降低5mmHg，死亡风险降低10-15%，脑卒中风险降低35%，心力衰竭风险降低40%。所以平时特别要注意对血压升高相关危险因素的控制，如吸烟、高盐、高脂的饮食习惯、肥胖、嗜酒、血糖异常、血脂高等，同时减少熬夜等不良习惯，养成规律作息习惯及每周适量运动等。下面推荐一款荞麦，可吃可饮，可以长期饮用，有软化血管，降脂降压的效果，荞麦中含有丰富的营养物质，对预防保健来说是不错的选择。启达门诊智能血压测量工作站有特点、优势、作用？青海血压测量工作站口碑推荐
手动传统血压计的使用方法：量血压讲究三点保持一致，即保持心脏、肘腕、血压计在同一水平线上，所以，在使用手动血压计时还是建议找另一个人操作。被测量者需在测量前休息15分钟以上，取坐位或平卧位，使手臂与心脏位置保持在同一水平，掌心朝上，气袖中部对着肱动脉（上臂的中上1/3内侧）缚于上臂，气袖下缘距离肘窝2～3厘米，松紧度以能放下被测者1～2根手指为宜；将听诊器胸件放在肘部肱动脉上，然后给气袖充气，将汞柱升高到180毫米高度后试测，酌情调整，然后慢慢放出气袖中的空气，使汞柱以大约2毫米/秒的速度缓慢下降，当听到一个动脉搏动声时所示的压力值即是收缩压；继续缓慢放气，至动脉搏动声刚刚消失时的压力值即是舒张压。北京血压测量工作站欢迎选购启达门诊血压测量工作站QD-A2是怎样一款产品？
血压测量的知识科普：1、血压是波动的，不会恒定在某个值，每次测量总会有些波动。2、在同一只手的同一部位多次连续测量，在两次测量中间应休息5-10分钟，同时将测量的手举过头顶抓握十次，这样做是为了使前一次测量中被压迫的血管壁恢复弹性。3、多次连续测量，中间科学地休息了，使血管恢复弹性了，但每次测得的数据不一样，以哪次为准呢？科学的方法是，测量三次，取平均值作为参考（欧姆龙部分血压计会自动计算三次平均值）。4、左右手血压会有差异，就是，一个人左手和右手测量出来的血压值不一样，除了血压波动因素之外，这是人体的正常反应，大部分人右手测得的血压高于左手，也有一部分人是相反的，以稍高的那只手的血压值做参考。
近年来，在“互联网+”和国家大力推行慢性病分级诊疗的大背景下，远程/移动血压管理受到关注。血压的波动情况需要长期监测，“工欲善其事，必先利其器”，启达门诊智能血压测量工作站，用专业准确的服务为慢病群体的健康保驾护航。基于互联网技术开发的一体化专业血压测量数据管理医疗体检设备，可实现门诊诊疗信息化、自主化，解决门诊血压大多自行测量、信息孤立、难管理问题，测量结果与HIS系统无缝链接，分流在各分诊台，优化诊疗流程，改善就医体验。充分发挥“互联网+医疗健康”的模式在慢病防控中的支撑和服务作用，保障医患的切身利益，致力助力医院“血压管理信息化”建设，达成血压健康目标！掌握这10点，你再也不用担心量出假血压。
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