如果在戴保持器的时候感到不适，要赶紧去找医生看看。长时间没有佩戴保持器了也要及时去咨询医生，防止复发。除了佩戴保持器我们还需要改掉口腔不良习惯，例如咬唇、吐舌等。戴保持器的原则是循序渐进，不要贪心。一般来说，第1年需要“白+黑”24小时（除进食清洁外）佩戴；1年半以后可以缩短到单夜间佩戴；2年后，隔2日晚上戴。如此递减，直到一周戴用1晚。不过，如果有比较顽固的唇舌不良习惯、牙周疾病、或者畸形本身的原因容易复发，我们更建议终身保持，即睡觉时就佩戴上保持器。透明保持器，这类保持器是透明的，保持效果好、舒服美观、异物感轻。重庆正畸保持器正畸
保持器不可随意乱放，否则很容易损坏和丢失。每天用凉水把它冲洗干净，压膜保持器不可用热水清洗，以免发生变形。理论上应该连续不间断戴用保持器，但在某些特殊场合(如外语课、文体活动等)可暂时摘下保持器，随后应及时戴上，不可长时间不戴，以免畸形复发并导致保持器不能戴入。另外，如遇保持器损坏或丢失，应及时与医生联系，以便确定是否重制作。保持器的种类并不是单一的，是有好几种的，其中传统保持器就是一类。透明保持器应该说是现在比较先进的保持器了，厚度大概在0.5mm，异物感较小，不影响美观，而且保持效果非常好。缺点是透气性差，牙齿不能完全咬合。重庆正畸保持器正畸保持器一般是需要戴2年左右的，部分患者可能需要佩戴更久。
不佩戴期间应将保持器妥善保存。出行较好携带保持器盒子，特别是外出吃饭取下保持器的时候，不要随意就把保持器乱包在纸巾内，较后可能会和垃圾一起误扔哦，取下就立刻放在保持器盒子里吧。 佩戴保持器后也要定期复诊，不过不像当初矫正时每月一次，可能频率会降低 比如三月一次，半年一次，一年一次，每次复诊都要携带保持器给医生检查，医生会检查保持器是否变形，如有保持器破损变形等突发情况，请及时联系主治医生再做一副哦。现在很多医院一般建议配置两种保持器，白天和晚上交替佩戴，佩戴时间因人而异没有定论，具体要好好遵循医生多多的意见。
有人一听保持器要终生佩戴就起来放弃矫正的念头了，但是大概率是误解了“终生佩戴”的概念了。终身保持≠每天都戴。“终身保持”具体实施，第1年：要24小时佩戴，第二年：夜间戴用，第三年及以后：每隔三到五天晚上的时候佩戴。我们都知道，整牙的过程中牙套会给牙齿施加一个力，受挤压的一侧会产生“破骨细胞”，缓慢吸收掉压力区的牙槽骨，相对的负压区则产生“成骨细胞“，长出新的牙槽骨。不过，牙齿天生具有记忆，且终生移动生长，虽然花了较长的时间把牙齿移到新的位置上，但相较于几十年生长定型的，牙齿相关骨骼和肌肉组织来说是微不足道的，一旦解除牙套控制，就像扯皮筋，松开双手，就会使其按照之前移动的轨迹返回。为了防止畸形复发或反弹，就需借助保持器，使其继续约束牙齿在新的位置，直到新生的牙槽骨长结实。建议正畸结束第1年，尽量24小时佩戴保持器。
矫牙到了后期，如何选择保持器以及后期维护保养的问题就成了关键，毕竟2年整牙生涯，全靠保持器来维护效果。刚刚戴的时候，大部分人都会有点不太适应，尤其是对于固定矫正的人士来说，主要就是讲话容易大舌头，不过差不多半个月左右就能完全习惯它的存在。整牙前辈表示，自己前2年坚持全天佩戴噢，吃饭刷牙时需要摘下来，把保持器清洁干净再戴上，这个过程比戴牙套更考验我们的自觉，咱们就是说坚持！2年后可以晚上睡觉时佩戴，白天基本可以不用戴了，这个时候整个整牙效果就非常稳定了。保持器戴用年限一般两年左右,也因人而异。合肥smile age保持器天包地
白天戴透明的保持器不影响美观，晚上带传统的对牙齿微调节。重庆正畸保持器正畸
在治于刚完成时应全天24小时戴保持器，活动保持器吃饭时取下，一共戴6-12个月。此为第1阶段。第二阶段应保证每晚戴保持器，共需6个月。第三阶段要求隔日戴保持器，每次半天(夜晚或白天)，需6个月以上。佩戴保持器注意事项1.保持器的存放，在第1年全天戴用保持器时，只有吃饭、刷牙时取出。为了避免保持器不慎丢失，尤其是外出吃饭时，遗忘率比较高，建议携带保持器存放盒。2.保持器的清洁每天用冷水配合牙膏或者假牙清洁剂，轻柔刷洗保持器。不佩戴的保持器要注意放置在独有盒中，避免落灰和阳光暴晒。3.保持按时复诊虽然已经完成牙齿正畸的治于，但并不等于完全结束了正畸治于，戴用保持器也是非常关键的一步；因此，需要良好佩戴的同时，也应定期去医院复查，以确保早期发现一些复发的征兆。重庆正畸保持器正畸
深圳微笑时代医疗科技有限公司是一家从事牙齿矫正器，保持器研发、生产、销售及售后的服务型企业。公司坐落在西乡街道固兴社区千木物业西乡创新园商业楼8208、8209、8210、8218、8219，成立于2021-11-17。公司通过创新型可持续发展为重心理念，以客户满意为重要标准。公司主要经营牙齿矫正器，保持器等产品，产品质量可靠，均通过医药健康行业检测，严格按照行业标准执行。目前产品已经应用与全国30多个省、市、自治区。我们以客户的需求为基础，在产品设计和研发上面苦下功夫，一份份的不懈努力和付出，打造了smilehero,适美柔产品。我们从用户角度，对每一款产品进行多方面分析，对每一款产品都精心设计、精心制作和严格检验。深圳微笑时代医疗科技有限公司以市场为导向，以创新为动力。不断提升管理水平及牙齿矫正器，保持器产品质量。本公司以良好的商品品质、诚信的经营理念期待您的到来！
