很多人都是饭后迷，其实这是因为疲劳所造成的。根据交通部门对事故的统计数据可以得出，下午2—4点是很容易犯困的时刻。而4点以后又快下班了，人们又会被紧迫感所影响。
对于午后专注力的恢复，我们应该做些什么呢？
1.专心地好好吃一餐健康的午饭专心地吃一餐富含蔬菜、蛋白质和ω-3脂肪酸的食物，如鱼类、植物油等。ω-3脂肪酸可以很好地帮助我们保持精力。
2.把白天的一部分时间留给运动多走动走动，整天坐着只会让你更疲惫，反而是走动过后你的身体会更处于一个更精神的状态
3.补充水分一瓶巴马铂泉柠檬乌龙味气泡水是你给身体充能的简单有效办法，它不但可以补充水分，还含有Fibersol-2抗性糊精降低血脂清理肠道，让您更有精神，助于你开启元气满满的状态。 养生好水天花板，巴马铂泉推出气泡水了！不发胖气泡水介绍
这款新的巴马铂泉柠檬乌龙味气泡水。这款跟市面上普通气泡水的区别在于它加了优力克的柠檬汁，喝起来果味更真实，酸爽之余多了层次感柠檬乌龙味气泡水其实它有三款口味：蜜桃茉莉、柠檬乌龙、莓莓红茶。但我更喜欢柠檬口味，来自四川安岳清新的尤力克柠檬汁加入淡淡的乌龙茶，清新解腻。0糖、0脂肪，0能量喝多也不会有负担感。还加入了Fibersol-2抗性糊精的成份，本身还有防止血糖升高，降低皮下和内脏脂肪堆积的功效，让您更有精神。江苏颜值高气泡水吃货小仙女们怎么能不拥有巴马铂泉气泡水?
巴马铂泉系列的气泡水巧妙之处是，每个口味都对应不同的营养成份，来解决每刻所需。关键是一点它0糖0脂0能量，在追求口感的同时还能维持身材，多喝点也不怕长肉肉哦！！晓！桃汽茉莉蜜桃味，针对早晨年轻人匆忙的生活节奏，用乳矿物盐的营养和您说早安。柠！嗨了柠檬乌龙味，和名字一样。内含Fibersol-2，再昏昏欲睡又油腻的午后，给您不一样的感觉。晚安！莓莓莓红茶味，劳累过头，夜晚过于兴奋了吗？这瓶莓莓红茶味气泡水，和您说晚安！
那么多喝气泡水，对人体有哪些好处？
1、促进血液循环。碳酸气体能够促进血液循环，帮助人们恢复疲劳。
2、阻断糖类与脂肪的吸收。在进餐时饮用气泡水，碳酸气体能够提高食物纤维的吸附能力，这样就能够阻断人体吸收多余的脂肪和糖类。一般建议在进餐时饮用，因为气泡水进入胃部以后，在体温的作用下释放出碳酸气体，而食物会堵住胃的出口，碳酸气体出不去就会膨胀将胃撑大，这样就会使胃提前产生饱足感，从而能够控制食欲。中和酸性物质气泡水是由二氧化碳经过高压进入水中形成。 巴马铂泉气泡水，丰富果味，出众口感！
巴马铂泉气泡水用「赤藓糖醇」替代了普通的白砂糖。但是，赤藓糖醇到底好在哪里呢？为什么营养成分表上显示了碳水含量却没热量呢？
其实原因很简单，就是赤藓糖醇这种甜味剂，对于我们的身体来说就只是个过客，我们喝它就等于喝了个寂寞。
早在2014年，我国卫计委就有明确规定：赤藓糖醇的能量系数为0kJ/g。所以，不管我们摄入了多少克的赤藓糖醇，我们能够从中获得的能量都是0。而且，因为进入人体的赤藓糖醇，并不会发生任何的降解，也不参与糖代谢或影响血糖变化。
所以，即使是糖尿病人也是可以食用的。 市场上那么多气泡水，改如何选择？苏州不发胖气泡水销售
巴马铂泉，含果汁的气泡水，简直太上头。清爽必备！不发胖气泡水介绍
巴马铂泉太懂我了，这个气泡水感觉就是为我量身定制的。控糖戒糖选它，因为它是0脂肪0能量。我特喜欢莓莓红茶味气泡水，冰镇一下清清爽爽，草莓、蓝莓、蔓越莓的混合果香在嘴巴里来回打转转，宅家、外出我都喜欢带上它。
紫色条纹的瓶身配上草莓红的气泡水颜值也是妥妥滴。屯了一箱被小伙伴也取走了不少，晚上熬夜有时候我也会喝一瓶，爽一下，它不像咖啡之类的越喝越嗨，成分中添加的GABA有着舒缓神经的效果喝上一杯反而更好的放松下来。 不发胖气泡水介绍
广西巴马铂泉天然矿泉水有限公司是一家生产型类企业，积极探索行业发展，努力实现产品创新。巴马铂泉是一家私营有限责任公司企业，一直“以人为本，服务于社会”的经营理念;“诚守信誉，持续发展”的质量方针。以满足顾客要求为己任；以顾客永远满意为标准；以保持行业优先为目标，提供***的包装饮用水。巴马铂泉自成立以来，一直坚持走正规化、专业化路线，得到了广大客户及社会各界的普遍认可与大力支持。
