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多参加比赛，开阔眼界通过比赛，***是可以强迫自己加强舞蹈的练习，二是可以增加自己舞台的表现力。

你需要有两面镜子一面镜子是真实的镜子，另一面镜子是摄像机。一个人舞蹈的时候，往往觉得自己的动作标准、舞步熟练，自我的感觉很好，但是实际情况可能不是，这时候你不仅需要一面大的落地镜子注意观察自己的舞姿，比较好还要准备一台摄像机，将自己全程的视频录制下来，跳舞过程中的感觉和看视频的感觉区别非常的大，如果这时候有专业的老师在身边可以给你一些指导这样就更好了。 南京舞蹈练功服厂家推荐哪家，选择义乌伊娃服饰。陕西少儿舞蹈包印字

一水儿的清爽盘发，长长的颈脖，简单修身的练习服……这里嬷嬷这就要解释一下，为什么舞蹈的课堂要求会如此严格。

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其次，干净清爽的盘发或扎发，可以让你的脖子线条完美展露。对于女孩子来说，脖子及以下的线条有多重要，无需嬷嬷多解释。再说了，头发不梳好，随便练几个旋转就会成为披头散发的“魔女”，影响学习质量。 湖北成人舞蹈鞋绣花绍兴舞蹈练功服厂家哪家好，选择义乌伊娃服饰。

根据舞蹈的作用和目的来划分，舞蹈可分为生活舞蹈和艺术舞蹈两大类。生活舞蹈包括:习俗舞蹈(仪式舞蹈)、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娱舞蹈、体育舞蹈、教育舞蹈。艺术舞蹈有三种:一，按风格特点分（古典舞、民间舞、现代舞、当代舞）﹔二，按表现形式分（独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、舞蹈诗、歌舞剧、舞剧)﹔三，按反映生活和塑造舞蹈形象方法分（抒情性舞蹈、叙事性舞蹈、戏剧性舞蹈)。

舞蹈艺术反映社会生活和塑造人物的手法大致有以下几种:1、感物而动、直抒胸臆2、缘物寄情、托物言志3、造事表情、构景抒怀4、宣叙并重、情景交融

拓展:舞蹈入门基础——舞蹈者形体训练

舞蹈作为一门**的表演艺术，无论是人物形象的塑造、性格的刻画、情境的展现、情感的抒发，都要求舞蹈演员具有高水准的舞台表现力。而目前的舞蹈教学多是以解决舞蹈的技术和风格为主，缺乏舞蹈表演课程的设置，学生的表演往往只能通过排练节目提高，这就直接影响了舞蹈表演的艺术质量。

舞蹈艺术以人体为媒质、以动作语言为主要表现手段的特性决定了其艺术表演规律的特殊性:一是强调运用肢体语言的表达能力;二是情感的表达要与音乐的节奏和旋律甚至呼吸等紧密联系，舞蹈动作的情感表达具有音乐性;三是将生活中的各种情态抽象、升华为肢体语言，并以富于抒情的手段予以表达，它与自然状态的情感表达有明显区别，它往往超越生活的常态，采用人体动作的线条、力度、幅度，以及独特、夸张的风格特征来塑造形象，传递思想，表达情感。 南京找舞蹈练功服厂家哪家好，选择义乌伊娃服饰。

舞蹈的审美特征: 1、从各种艺术形材料和表现手段的比较中来考察舞蹈与其他艺术式所使用物质材料和表现手段的比较中来考察舞蹈与其他艺术不同的审美特征。2、从审美主体（观众）对不同的审美客体（各种艺术作品）的感受特点的比较来看舞蹈和其他艺术的审美特征。3、从各种艺术对客观对象反映的方式和手法的比较看舞蹈艺术的审美特征。

舞蹈的艺术特性: 1、直觉性2、动作性3、节奏性4、造型性其中，舞蹈动作，一般可大致分为表情性（表现性)动作、说明性（再现性)动作、装饰性联结性动作三类。节奏一般可分为内在节奏和外在节奏。外在节奏又可分为听觉的节奏和视觉的节奏。 南京舞蹈练功服厂家哪家好，选择义乌伊娃服饰。重庆舞蹈包

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舞蹈作品内容和形式的关系:1、舞蹈作品的内容和形式的关系，使辩证统一的关系，没有内容，形式就无法存在;没有形式，内容也无从表现。这两者互相依赖，互相制约，各以对方为存在条件。2、内容的主导作用，首先可以从创作过程中看出，一般来说，创作一个作品时，总是先有了一定的内容，然后才有用来表现这些内容的艺术形式。一定的形式，总是适应着一定内容的需要而产生，并为一定的内容服务的。3、内容的主导作用还表现在:任何时代艺术新形式的产生，首先是由于表现新内容的需要，只有当新的生活题材、新的主题向舞蹈家提出新的要求时，一种新的舞蹈形式才会产生。因素，它反过来可以给内容以积极的影响，形式对于内容的反作用，主要表现在两个方面:从舞蹈创于内容的反作用，主要表现在两个方面:从舞蹈创作的本身看，作品形式的优劣，直接关系到内容表达得好坏和艺术***力的强弱，以及社会作用的大小。5、从舞蹈发展的过程看，同内容比较，形式的变化要缓慢得多，它一经形成就具有相对的稳定性和历史继承性。6、艺术形式还有相对的**的审美价值。总之，作品的内容决定形式，形式又反过来给予内容以积极的影响，这两者的关系是不可分割、辩证统一的。陕西少儿舞蹈包印字

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