以下人群更应该注意补充维生素K2:糖尿病患者应该及早服用,因为糖尿病患者容易并发骨质疏松,这一点常被人忽视。糖尿病是全身代谢性疾病,研究表明,糖尿病患者相对于同性别、同年龄的正常人群,其骨质疏松发病率增高。原发性肝病和肝炎等肝病患者需要长期补充维生素K2。维生素K2可以有效防止肝病的进一步恶化,阻抗肝硬化能力突出,更可以有效降低各种肝病恶化成肝病的发生率。骨质增生和骨质疏松有密切的关系,有些人会在脊椎,膝盖,脚,臀部,肩部和手等部位发现骨刺。这也叫做骨质增生,当它们与其他部位接触时,就会导致严重的疼痛。纳豆是维生素K2含量丰富的食物。江西维生素k2保健食品求购
维生素K2对于开启重要蛋白质至关重要,比如在您的血管系统中发现的基质GLA蛋白(MGP),研究已经证明K2可以抑制动脉钙化,提高动脉灵活性,从而降低动脉硬化的风险。维生素K2具有帮助成骨细胞分泌的初级骨钙素羧化,变成活性骨钙素,从而促进血液中的钙离子沉积入骨。维生素K2生成骨蛋白质,再与钙共同生成骨质,可增加骨密度,防止骨折。维生素K2可预防肝硬化进展为肝病。维生素K2大多存在于发酵食物中,如奶酪和纳豆。维生素K2是一种脂溶性维生素,主要由肠道细菌合成,存在一些动物肉制品和发酵产品中,如动物肝脏、发酵乳制品和奶酪等,来源丰富的是纳豆。维生素K2是一种脂溶性维生素,其中MK-7形式更具有生物活性,其在纳豆中含量较高,主要功能是提高骨密度,引钙入骨,将钙沉积到骨骼中。维生素K2普遍应用在膳食补充剂、调制乳粉等产品中。江西维生素k2保健食品供货商像人们日常吃的水果、蔬菜等几乎不含有维生素K2,所以我们很难从食物来源中获得足够的量。
维生素K2人体自身不能合成,可通过肠道微生物合成,但通常因为合成量不足,而食物中维生素K2的含量又低(纳豆是维生素K2较好的来源),通常需要额外补充。维生素K2是一种独特的维生素。它可由肠道微生物中的一些细菌合成,但合成量极微无法满足人体所需,需额外补充维生素K2。需要单独强调一下,维生素K2不是维生素K1,两者不能混淆。维生素K1我们饮食里面是不太缺乏的,很多蔬菜里面都含有。但维生素K2食物里面相对非常少,只有一种食物就是纳豆,也就是发酵的大豆,里面维生素K2含量很多。
促进骨代谢:维生素K2能够活化体内多种物质,提高骨骼矿化速率,提高成骨细胞活性,在骨质疏松症以及骨折预防等方面能起到一定的作用;抑制某些病症:维生素K2参与线粒体氧化还原反应,并调控某些病症凋亡相关基因表达,促进某些疾病细胞凋亡。摄入适当的维生素K2能够减少部分某些重症的发病率,降低某些重症转移、复发风险,但不能凭摄入维生素K2调理某些病症;其他:维生素K2通过促进胰岛素分泌、增加胰岛素敏感性,可调节血糖,且有一定的神经保护作用,还能够改善血管弹性,防止血管硬化、狭窄,从而预防血管疾病。维生素K2在纳豆中含量较高,主要功能是提高骨密度,引钙入骨,将钙沉积到骨骼中。
事实上,维生素K2对身体调理牙龈疾病的能力至关重要。如果您缺乏维生素K2,您的身体也可以释放骨钙蛋白,但它不具有活性。骨钙蛋白还可以提高您的胰岛素敏感性,因此,II型糖尿病和晚期牙龈疾病都与这种蛋白有关。维生素K2对牙龈疾病和骨质疏松症的骨质流失都具有重要作用。它可以诱导破骨细胞凋亡,通过再吸收来抑制骨质流失。一旦您患有骨质疏松症,就可能导致牙龈疾病的骨质流失进一步严重化。维生素K2可以阻止血透病人血管钙化的进展,甚至逆转部分病人的血管钙化。维生素K1主要来自绿色植物,而维生素K2主要来自发酵食品和动物产品。江西维生素k2保健食品供货商
维生素K2可预防肝硬化进展为肝病。江西维生素k2保健食品求购
人体自身所需维生素K2的50%-75%基本上来自肠道益生菌群及相关活性酶的合成。由于现代饮食方式和药物的滥用,肠道菌样紊乱导致合成量逐渐下降。大多数人都存在维生素K2缺乏的现象。根据化学结构侧链上碳原子的不同,维生素K2共分为14种不同的形式:包括MK-2,MK-4,MK-7,MK-8。它们结构上相似,但侧链长度不同。侧链越长吸收越好、生物活性越高、在血液中存在时间也越长。因此,长链的MK-7是好的,它已被证明具有高生物利用度,能够在较长的时间周期内发挥它的益处。江西维生素k2保健食品求购
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