我们首先要清楚的认识到：牙龈退缩是不可逆的，所以我们重点应放在预防上，防范于未然！1、首先要进行定期的口腔保健。建议每半年到一年洁一次牙，这是预防牙龈炎症的有效措施。对于已有牙周病症状的人，应及时接受系统牙周**。史记牙，赞22、要掌握正确的刷牙方法。推荐使用软毛牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，建议采用竖刷法或短横颤动法。日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。3、切记不要贪图便宜和方便。在一些技术水平不保证、操作不规范，存在安全隐患的的小诊所处理口腔问题，这也是产生诸多后续口腔隐患的原因之一。4、日常自我筛检，发现异常及早就医。如有觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早**，避免牙龈退缩加重。5、注意日常饮食。尽量不要食用含糖量很高的食物,比如说饮料,糕点等,尤其是不要在临睡之前吃这些食物,很容易让食物在牙齿中停留,滋生细菌。只要认真做到以上这些，我们的牙齿就保持健康的。刚拆除矫治器的人，每天白天和晚上都要戴用保持器。深圳牙科医院保持器哪家好
没有说服力？那看看48岁的伊能静☟30多岁的岳云鹏☟即使看过七八十岁的人在做牙齿矫正，有的人可能还是会隐隐担心，犯嘀咕，那么我们就从牙齿矫正原理来看，怎么就不分年龄呢？牙齿矫正原理牙齿矫正利用的就是牙齿移动、牙槽骨跟随生长的机制。牙医给牙齿施加一个外力，牙齿就会在牙槽骨里缓慢的移动，而受到挤压的牙槽骨会不停的向牙齿移动方向生长，以保持牙齿周围牙槽骨的厚度，而移动反方向的牙槽骨就会慢慢被吸收，回归到正常的厚度！简单来说就是：牙齿受力传递给牙槽骨牙槽骨受压吸收、牵张新生牙齿移动。在任何年龄都可以移动健康的牙齿。划重点了，是健康的牙齿，成年人的许多牙齿矫正问题可以象儿童那样容易解决。对于70岁的成年人和12岁儿童，牙齿矫正中所施加的力对牙齿的移动效果是一样的。当然，因为成年人面部骨骼不再生长，一些严重的牙齿咬合不正问题并不能单用矫治器来矫正，有时需要运用颌面外科手术和配合矫齿才能解决。（这个我们以后会重点再详细讲）成人正畸有什么特点呢？首先成人的矫治周期较青少年儿童长，**难度相对大，成人的**适应期多数也相对更长些，并且成人往往伴有其他口腔疾病，牙周健康情况有所下降，对**水平要求高。沈阳牙科医院保持器佩戴时间在某些特殊场合(如外语课、文体活动等)可暂时摘下保持器。
我小时候牙齿是很漂亮很整齐的，也不知道怎么就成了大龅牙。可能是当时换牙的时候调皮，老是用舌头去抵前面没长出来的门牙。还有可能就是因为小时候吃饭的大牙被虫全部蛀坏了，老是用前面的门牙吃饭，导致成了龅牙。一直没有自信，从来都是捂着嘴巴笑。初中时候家里就要去给我整牙，奶奶看见那么麻烦觉得还小，硬是不让我去。硬是拖到高中开学的前一周去医院上了牙套，就是传统的钢牙。那是2009年，去的是当地好的医院。然后时光飞逝，大学慢慢牙齿就又反弹了，但是也不好意思再找家里人要钱做矫正，但是想矫正牙齿的想法一直在心头萦绕。工作以后的件事就是攒钱整牙。开始了第二次矫正。 在小红书里面看了很多例子，关于医院和医生纠结了很久，接着还是选择了一家全线上的，冲着他们方便数字化去的。 我的隐形牙套长这样，确实是不仔细看，还是挺隐形的 #smilehero隐形牙套
我简直就是龅牙矫正之光啊哈哈，这个嘴巴回收的效果，绝了！基本情况：矫正前牙齿拥挤，门牙前突，导致嘴突下巴后缩。矫正后：门牙内收后嘴突的情况较大改善了，视觉上下巴也比之前变得精致。矫正周期： 2019年3月-2020年10月。矫正费用：1w左右，上牙25期，下牙24期 。坐标深圳~很多其他地方的小伙伴私信我有没有推荐的口腔机构，我想说，深圳的我还了解一些，但其他城市我就不知道了，姐妹们可以自己查一下，我之前就是用这个系统查了去面诊对比几家后才决定做的 ，摘下牙套后心情就像是买到了自己心心念念好久的衣服，但是衣服要换，牙齿是一辈子在身上的，想到就更开心了！牙齿健康整齐真是人生幸福之事啊~经验之谈，决定正畸前一定要多去面诊，多对比，不同医生给的方案、报价都不一样，选择适合自己的重要！透明保持器，这类保持器是透明的，保持效果好、舒服美观、异物感轻。
想做正畸很久了，我的牙齿是乱、挤、龅牙的那种，但是担心矫正效果不是那么理想，就一直搁置了，现在31岁了，还是做了隐形矫正牙齿，开始以为年纪越大选择的矫治器越贵越好，其实不是这样的主要是看品牌的资质跟效果，现在国内矫正技术已经很成熟了，现在戴第5期牙套了，已经戴习惯了没有刚开始那么不舒服了，也很认真的刷牙护理牙齿目前还没有出现黑三角，继续加油。想做正畸很久了，我的牙齿是乱、挤、龅牙的那种，但是担心矫正效果不是那么理想，就一直搁置了，现在31岁了，还是做了隐形矫正牙齿，开始以为年纪越大选择的矫治器越贵越好，其实不是这样的主要是看品牌的资质跟效果，现在国内矫正技术已经很成熟了，现在戴第5期牙套了，已经戴习惯了没有刚开始那么不舒服了，也很认真的刷牙护理牙齿目前还没有出现黑三角，继续加油。坚持佩戴保持器是防止畸形复发和维持牙齿形态与功能稳定的有效措施。宿迁活动保持器生产商
如遇保持器损坏或丢失，应及时与医生联系。深圳牙科医院保持器哪家好
26岁，戴牙套一周时间，因为一直想做，因为突然单身觉得可以随心所欲，因为任性，因为考虑了坏的后果觉得可以接受，就做了。要拔四颗牙，目前已经拔了两颗，嗯，确实各种疼痛各种不适，家人同事朋友都不理解，支持我的很少数，甚至因为拔牙的紧张把自己手背抠出好多血印子，但是，我相信一切都是值得的。 我开始享受这个过程，享受疼痛给我的存在感。虽然还没开始排齐，可是我已经开始喜欢我的小牙套了，而且，曾经想过，26岁高龄了任性一回，两年一万多换自己一个安心，太特么值了！深圳牙科医院保持器哪家好
