在读当前的文章之前，先做一个小测试：自然低下头，就像现在坐着刷手机的姿势，看一下自己是否唇口微张？如果是，那么你很可能就是一名口呼吸者，正在慢慢变丑…什么是口呼吸？正常情况下，我们是用鼻子进行呼吸的，鼻呼吸时，嘴唇闭拢、牙齿轻合，舌头支撑着上颚，是较大正确的呼吸姿势。但是人巧妙的身体构造，为我们准备了备用通道——口腔，当鼻腔阻塞时，口腔可以发挥替代作用，同时也可以作为鼻腔的补充，在身体需要大量空气交换时及时地给予大口径支持。当呼吸的气流主要通过口腔出入，口腔气流>30%呼吸气流量时，即称为口呼吸。口呼吸时，嘴巴微张或半张，舌头不再紧贴上颚。导致口呼吸的原因一方面，城市空气污染导致鼻炎的高发病率，在鼻子不通的情况下，就会不自觉地张口呼吸。另一方面鼻咽部有个腺样体淋巴组织，儿童在4、5岁的时候，腺样体开始发育，有些会出现肥大的状况，也会导致用鼻呼吸不畅。因此不自觉地习惯用口呼吸。口呼吸会慢慢变丑严重的口呼吸会造成面部发育畸形，形成“口呼吸面型”，医学界有专门的术语称为“腺样体面容”。下面的案例就是一个典型的例子，一对双胞胎姐妹本来都有口呼吸的不良习惯，妹妹（左）坚持改正了它。保持器的佩戴可以改善面部外观，提升自信心。长沙保持器正畸
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夹板式保持器适用于复杂牙移动后的保持，可作为有限保持或一直性保持。长沙保持器正畸
你知道当前是什么日子吗？5月15日世界正畸健康日1995年世界正畸联盟诞生，目前拥有来自全世界的数百个成员组织。2008年我国正式加入世界正畸联盟。2017年4月30日世界正畸联盟（WFO）在美国圣地亚哥召开的执委会上正式确定每年5月15日为世界正畸健康日（WorldOrthodonticHealthDay）。什么样的牙齿需要矫正呢？牙齿拥挤患者：表现为牙齿里出外进，不美观，不易清洁，易患龋齿，易形成牙结石，导致牙周疾病。牙间隙患者，表现为牙齿间的缝隙过多。深覆盖：又称“暴牙”，有的只是表现为上前牙前突或下前牙里倒；有的则是骨骼畸形。这些人当中有的上前牙和上牙床过分向前突出，而下巴颏却缩在上嘴唇的后面，或者根本就没有下巴颏的形态。前牙反颌又称“地包天”，表现为下前牙咬在上前牙的外面，有些人只是牙齿反颌；有些人不只是牙齿反颌，面部骨骼也畸形，称为骨性反颌，表现为上颌骨发育不足（后缩），下颌骨发育过度（前突），造成面中部凹陷，侧貌为新月形，影响美观和功能。深覆颌（前牙咬合过深）患者：表现为咬合时看不见下前牙；有些人同时伴骨骼畸形，表现为下面部短。这种畸形易咬伤上牙龈，还易导致前牙的牙周炎疾病及面部关节疾病咬牙时无法紧闭。长沙保持器正畸
