蒙眼互打。项目简介：每队派出队员参赛、带上眼罩、进行1v1对决、锁定目标、竖着劈下去（注意竖打）、对战的队员不能离开垫子、被打中3次则淘汰，按每队结束在场的队员积分。项目成效；1、体验快乐和队员的配合度2、鼓励个人去克服困难，勇于挑战
珠行万里。项目简介：每队的所有队员一字排开，每人手持一个PVC管，其中一名队员在起点处放置乒乓球或高尔夫球，把球由起点通过PVC管运送到指定终点，队员需要交替续接管道的长度，中间球若掉落，则重新开始，每根PVC管的两端不能重叠；在规定的时间内，记录运送球的数量作为成绩。项目成效；1、意识到每个成员都是团队中的一个重要“环节”，都是必不可少的，2、做好自己的分内之事，保障“链条”顺利工作就是对团队的助力3、体现出团队的领导力与指挥力，使学员强烈意识到,充分沟通对团队目标实现的重要意义;4、要有密切的协作配合，建立信息共享的有效方式。5、对市场的变化，学会适应而不是抱怨。 让团建气氛嗨起来，有我们在告别尬场。黄浦区公司团建拓展
每个男人都有一个赛车梦，但绝大多数人既无法如好莱坞大片里的明星那般疾驰在城市街道，也无法像F1赛车手那样体验赛道上的急速快 感。好在，我们有卡丁车，一辆不起眼的小车，承载了我们那渺小但不平凡的赛车梦想。“卡丁车”是一项刺激的、具有魅力的运动，安装初级发动机的车辆，最高时速大约是100公里；而安装高级竞赛发动机的车辆能达到160公里以上的时速。同时，由于车型小巧，车底板距路面只有4厘米，车手实际感觉到的速度要比车辆实际速度高2倍到3倍，就是说感觉时速达300公里以上。在驾车转弯时，会产生象一级方程式赛车转弯时那样的横向加速度（约3到4倍于重力加速度），使驾驶者深刻体会到风驰电掣的速度，潇洒飘逸的感觉和人车合一的驾控体会，体验到一种平时体验不到的乐趣。宁波脑力团建旅游原来这才是上海活动策划的正确打开方式。
这是我们的船简易版。诺亚方舟；是一个以造船出海为背景的大型培训活动。参与者利用有限的资源，在有限的时间内完成诺亚方舟的设计、建造与试航。课程介绍活动要求：1、两名队员乘坐该船只安全到达50米的彼岸，并在水中漂浮10分钟；2、船只外形美观且有创意；3、争取更大效益。课程收益1.动静结合且新颖有趣的活动形式，能够提起参与者的兴趣。2.不论性别、年龄、工作性质都能在活动过程当中找到自己所擅长的方面，为团队的胜利做贡献。3.项目促使团队成员之间平等交流，彻底放松的玩，使得团队成员间的感情得以升华。4.凝聚所有人智慧发挥创造及想象博莱喝彩及掌声的体验。
轰趴-即“HOME PARTY”，时下年轻人当下流行的玩法。在国外、中国台湾、沿海城市已经风靡数年，在这里有超大的HOUSE，容纳我们整个团队在这里PARTY，在这里，有众多的娱乐设备满足我们整个团队的娱乐爱好，在这里，有大 大的厨房，还有其他可以自己动手烹饪美食的器具，满足我们的大厨们大显身手，怎么样，觉得好玩么？轰趴团建的优势具有室内团建的优势，不受天气等不良因素的影响，更重要的是团建项目丰富，比如：台球、桌游、棋 牌、KTV等。还可以定制有趣的团建游戏，也可以支持会议会务活动，投影、舞台、音箱设备齐全。这是一个符合年轻人胃口的地方。
团队游戏：水果消消乐1.真人版“水果消消乐”属于团队协作型项目，参与个体为一个小队成员。小队成员再由两两结合，两人一组以接力的形式去掀开覆盖物，每次只能依次打开两个草帽；如果是同一种水果则双方带走，如不同水果则反扣，换下一组重新开始。2.游戏以时间为评分标准，用时短为获胜。获胜小队收获之后一名小队的所有剩余水果。团队游戏：黑夜方阵。所有队员都戴上眼罩蒙上眼睛，刚开始每个人都还能保留自己当初的方向感，但是当教练让我们前后左右转来转去的走了一会后，所有人都迷失了方向。当教练要求我们在地上找到三段绳子，然后将其摆成比较大的正方形时，很多队员都在恐惧，特别是女生队员，害怕、不安、无助的恐慌感严重的困扰着她们，她们不敢迈步，大家什么事都做不了，现场很混乱，到处都是嘈杂的声音，谁也不知道身边是谁。 上海夏季都有什么水上项目可以体验呢？宝山区CS团建拓展
炎炎夏日，公司要团建怎么办呢？黄浦区公司团建拓展
体育挑战类团建：
旱地冰壶一个在特制赛道上进行投掷的竞赛项目，动静结合，注重技巧，对体能没有过多要求，讲究团队间的合作性与策略，提升团队和个人应变能力、判断能力~
极限飞盘运动融合了橄榄球、足球、篮球等运动特色，规则简单容易上手，适合各个👭年龄层，室内室外都可玩，还没玩过的一定要来试试哦，出片很有feel~
健球团建学员通过传、接、击球、持球移动等基本动作，用一个直径1.2米的大球进行赛场竞技的活动。活动入门要求低，男女老少皆宜，趣味性强，越玩越上瘾。 黄浦区公司团建拓展
