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芹菜素的营养价值以及功效

芹菜素中的矿物质、维生素的含量非常多，所以芹菜素具有抗氧化作用，芹菜素也是一种金属离子螯合剂，它可以通过与金属离子螯合来减少其参与自由基的反应，从而减少阻断氧自由基的生成，可以抑制脂质过氧化反应。芹菜素还可以保护我们的心脏，控制我们的血压。

芹菜素顾名思义，我们可以从芹菜里提取出这种物质。研究表明，芹菜叶里的芹菜素比芹菜根中的含量多出两倍，所以大家在吃芹菜的时候尽量不要丢弃掉芹菜叶。平时大家都会把芹菜叶给摘除掉，只吃芹菜的根部分，其实这样既浪费也不营养。小编以前也不是太了解芹菜素这个名词，也是偶然中了解的，所以讲给大家，让大家了解一下，不知道大家看完这篇文章，是不是对芹菜素有一点了解了呢。以后再吃芹菜的时候会不会考虑吃一下芹菜叶呢。其实芹菜的营养价值是很高的，小编想建议那些不爱吃芹菜的人可以都去尝试一下。 芹菜素可用于霜膏中；可与维生素B1，维生素B6维生素B12，维生素C等复配；也可与植物精油如春黄菊油。大量供应芹菜素供应商

芹菜素的功效芹菜素是一种具有多种功效的天然化合物。以下是芹菜素的一些主要功效：

抗氧化：芹菜素具有强大的抗氧化作用，可以帮助中和自由基，减少氧化损伤，并保护细胞免受损害。

芹菜素可以减轻炎症反应，对于炎症性疾病如关节炎、炎症性肠病等有一定的缓解作用。

芹菜素含有柚皮糖苷，可以扩张血管，改善血液循环，从而****。

研究表明，芹菜素具有抗活性，可以抑制细胞的生长和扩散，对于预防具有一定的保护作用。保护心脏健康：芹菜素有助于降低坏胆固醇水平，减少风险，从而保护心脏健康。改善消化系统功能：芹菜素富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，

改善消化系统功能。除了上述功效，芹菜素还能改善皮肤健康、促进肝脏排毒等方面有益处。然而，需要注意的是，这些功效目前还需要更多的科学研究加以证实。如果你有特定的健康问题，建议咨询医生或营养师以获取个性化的建议。 陕西哪能买到芹菜素供应含量萃取 洋甘菊提取物 芹菜籽提取物 芹菜素98%。

芹菜素食物来源有哪些？芹菜素主要存在于伞形科蔬菜中，其中芹菜是常见的食物来源。除了芹菜之外，以下伞形科蔬菜也含有芹菜素：西芹：也称为西芹籽，是芹菜的一种变种。其种子富含芹菜素，可以用于调味料或食用油中。茴香：也称为茴芹或茴韭，它是一种可食用的伞形科蔬菜，含有芹菜素，可用于菜肴的调味。香芹：香芹又称中国芹，外形与芹菜类似，含有芹菜素，可以用于烹饪或作为食材之一。贯众：贯众又称为贯众芹或多年生芹，是一种野生食用植物，也富含芹菜素。除了这些蔬菜，还有一些其他植物和食物来源也含有芹菜素，例如柑橘类水果、葡萄柚皮、豆瓣菜根、苜蓿等。需要注意的是，芹菜素在不同食物来源中的含量可能会有所差异。新鲜的芹菜通常含有较高的芹菜素含量，而经加热加工或保存可导致芹菜素的损失。因此，比较好选择新鲜的芹菜和其他伞形科蔬菜来获取芹菜素的营养价值。

芹菜素(Apigenin)是天然存在的一种黄酮类化合物，以植物黄色素的形式存在于多种植物中。芹菜素(Apigenin-)主要来源于伞形科植物旱芹，其他植物如洋甘菊、蜜蜂花、紫苏、马鞭草、西洋蓍草中也发现有它的存在。洋甘菊原产于英国，栽种于德国、法国和摩洛哥。罗马洋甘菊和德国洋甘staherb菊有许多共同的特征：约30公分高，中心黄色，花办白色，略为毛茸茸的叶片。洋甘菊都有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起。中国也有大量栽培，用以入药和制茶。日常销售凉茶的成分之中都含有芹菜素，主要来自母菊洋甘菊干花。芹菜素可以起到扩张血管的辅助作用，在调理的过程中需要观察自身的恢复效果。

另一种比芹菜本身有更多芹菜素的食物就是洋甘菊。经比较后，研究发现每1g干洋甘菊内，大约有3000-5000微克芹菜素，比唐芹多出10多倍。

雅枝竹即洋蓟，常见于近年大受推崇的健康饮食法「地中海饮食」中，也是意大利菜式的常见食材，适合用来自制沙律。

牛至则属于香草类，同样常见于地中海饮食及意大利菜式中；更因为它是罗勒一样常用于意大利美食，如pizza中，而有了披萨草之称。

目前国际上还未有关于摄取芹菜素的各种指标，如每日摄取上限、建议每日摄取量等，所以只从天然食物中摄取就已足够。 芹菜素来源 洋甘菊（Matiricariarecutita L.）也被称为母菊，属于一年生草本植物。在欧洲发现了的植株。西安提供芹菜素真实货源

芹菜素外观：黄色针状结晶（吡啶水溶液）。溶解性：几乎不溶于水，部分溶于热酒精，溶于稀KOH溶液。大量供应芹菜素供应商

芹菜素的好处众所周知，芹菜素提供一系列健康益处，从支持心脏和大脑健康到促进更健康的皮肤。大多数涉及类黄酮的研究都使用动物模型，但它们强调了这种植物营养素的潜在机制和益处。1. 用作抗氧化剂类黄酮因其抗氧化特性而广为人知，许多研究表明，尤其是芹菜素具有显着的抗氧化作用。与其他类黄酮相比，它也是一种有效的。由于其抗氧化作用，黄酮被用于促进健康老化并用于促进皮肤健康。外用芹菜素甚至用于对抗粉刺和促进皮肤细胞生长。大量供应芹菜素供应商