肠道菌群该如何保护?肠道菌群并不是简单的细菌群落,很多科学家认为,肠道菌群甚至可以看作是人体内的另一个有构成,需要你的细心呵护。美国华盛顿大学JefferyGordon教授的研究成果表明,肥胖症、糖尿病这些高发疾病,都与肠道菌群失调密不可分。保护肠道菌群,首要平衡膳食。多吃蔬菜、杂粮等富含纤维素的食物,既喂饱了肠道菌群,也能为身体提供多种维生素和微量元素;而长期大鱼大肉、高热高脂饮食,既不利于肠道菌群生长,也增加自身罹患三高的风险。其次规律作息和饮食。肠道菌群在与人体的长期磨合中,也形成了自己固定的生物钟和食谱。很多年轻人起居不规律,动辄熬夜通宵;饮食不规律,饥一顿饱一顿,喜尝新鲜事物;长期下来,肠道菌群势必失调,引发多种疾病。再者还可适度进补。多进食一些富含益生菌的发酵食物,比如酸奶、豆制品,相当于把益生菌吃进去,在一定程度上也能壮大肠道共生菌群的队伍。肠道菌群检测有重大意义。浙江肠道菌群检测报告内容
2021年初,在香港中文大学的研究人员发表于《消化道》(Gut)的论文中发现,肠道中细菌的种类和数量可能会影响COVID-19的严重程度以及免疫系统对的反应程度,微生物组组成的失衡可能与患者持续的炎症症状有关。通过对肠道菌群检测分析发现,不论是否接受过包括anti生素在内的药物治疗,COVID-19患者同非COVID-19受试者的肠道微生物组之间都存在显着差异,说明肠道菌群可能会影响免疫系统对SARS-CoV-2的反应,甚至影响疾病的严重程度和结果。换言之,失调、紊乱的肠道菌群可能会导致患者在SARS-CoV-2以后,持续引发免疫相关的健康问题。浙江肠道菌群检测报告内容上海沃本拥有专业的肠道菌群检测团队。
如果我们使用带有抵抗细菌药物的方案来做幽门螺旋杆菌的根除,对整个肠道菌群的扰动就特别大。如果加入一个益生菌,它发现这个扰动就变小了。益生菌能减少抵抗细菌药物对肠道菌群的扰动,也可能会限制耐药菌的生长,来帮助提高根除率,也有可能是它一个潜在的机制,当然这也是一种推测。如果从基因的层面来研究,我们发现根除幽门螺杆菌对肠道的一些耐药相关同源基因的表达也是有影响的,有的是高了,有的是低了。幽门螺杆菌较少或者重点在幽门螺杆菌根除,对肠道微生物群的影响,我们可以给它总结为:幽门螺杆菌降低对肠道菌群似乎影响不大,但是根除幽门螺杆菌对肠道微生物群多样性和结构的影响,是比较短期的,长期的影响有可能会相对比较小。
中山大学附属第三医院的古洁若团队与金瓯团队在Frontiers in Immunology上发表的一项新研究结果,在30名强直性脊柱炎(AS)患者及24名健康对照中发现,接受6个月的阿达木单抗改善后,患者的肠道菌群α-多样性及组成均趋近于健康对照。该研究结果提示,肠道菌群或可作为阿达木单抗改善AS患者的疗效评估标志物。①纳入30名AS患者及24名健康对照,患者的肠道菌群α-多样性明显低于对照,且肠道菌群组成明显不同;②接受6个月的阿达木单抗改善后,患者的肠道菌群α-多样性增加,且与对照无明显差异,肠道菌群组成也更趋近于对照;③对比22名对阿达木单抗改善应答者及8名不应答者,在改善前,2组患者的肠道菌群α-多样性及组成无明显差异,但不应答者的丛毛单胞菌属丰度更高。肠道菌群检测:对抗肥胖新武器!
当有害菌比例增加且有益细菌减少时,它首先会扰乱定期排便。常见的就是IBS或肠易激综合征。肠道菌群可以分泌一系列的酶来协助人类消化植物中的纤维素和半纤维素类多糖,为机体提供能量。通过肠道内微生物发酵作用还能产生短链脂肪酸和多种维生素供机体利用,如维生素B族、K族、生物素、尼克酸和叶酸等。同时,肠道菌群具有生物固氮作用,利用蛋白质残渣合成必需氨基酸,如天冬门氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸等,并参与糖类和蛋白质的代谢,同时还能促进铁、镁、锌等矿物元素的吸收。肠道菌群可以促进亚油酸吸收、胆酸脱羟基和脱饱和、胆固醇向类固醇转化等。肠道菌群检测的流程。浙江自闭症患者菌群检测报告内容
这种检测方法对于评估肠道菌群失衡导致的各种疾病,以及评估人体对各种手段的反应具有重要意义。浙江肠道菌群检测报告内容
痛风是临床常见的炎症性关节炎。高尿酸血症是痛风主要的危险因素,尿酸盐生产过剩和/或排泄不足是引起高尿酸血症的主要原因。近年来的研究发现,痛风患者存在肠道微生物群失调,可能是导致其嘌呤和尿素代谢异常的主要原因。在动物实验中,对高尿酸血症小鼠进行粪微生物群移植,可明显降低其血尿酸水平,增加尿酸排出;此外,高尿酸血症小鼠的肠道屏障完整性也得以修复。然而,WMT是否能降低痛风患者的血尿酸水平,改善其临床症状及肠道屏障功能目前仍不清楚。肠道菌群移植(FMT)被报道可以改善痛风:①纳入11名急性及复发性痛风患者进行洗涤菌群移植(WMT)改善,并且选择了6名粪菌供体作为对照组;②研究结果发现痛风患者的血清尿酸水平明显高于对照组,而在经过WMT改善后,患者的血清尿酸水平出现了明显降低,但仍然是明显高于对照组的;③痛风患者经过WMT改善1年内,患者的急性痛风发作频率及持续时间均出现了明显减少;④改善前,患者的二胺氧化酶、D-乳酸均明显高于对照,改善后,患者的二胺氧化酶均明显降低至与对照相似的水平,但D-乳酸未明显降低且仍明显高于对照。浙江肠道菌群检测报告内容