膝关节的疼痛和畸形大多是因为下肢力线不正确导致的,康复膝关节疼痛或畸形可以从力线角度入手。正常人的下肢力线在双下肢直立、并拢时压力是平均分布在关节面上的,下肢力线通过股骨头中心(或髋关节中心)、髌骨中心(或膝关 节中心) 、踝关节中心的轴线,与小腿长轴基本保持一 致。而膝内翻的人,由于膝关节内翻,身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力,会导致膝关节内侧软骨面磨损,胫骨平台塌陷,继发骨性关节炎。有临床康复(膝关节骨性关节炎)KOA 的应用研究表明,关节软骨超负荷是 KOA 发作的主要原因,而膝关节的内侧承受了下肢负荷的 60%-75% 。矫形手术后的康复期相对较短,患者能够更快地回归正常生活。湖州安装矫形模型
支具作为特发性脊柱侧弯保守康复的一种重要方案,早已经被证实其有效性。而大众对于支具矫正脊柱侧弯的三点力原理却知之甚少。什么是三点力?三点力又是如何应用于脊柱侧弯康复的工作机制中的?现在就来给大家解读一下。支具设计是从矢状面、冠状面、水平面进行三维设计的,所以支具是一个由多个方向、不同大小的力组成的复杂力学系统。在人体不同的面上,支具起到不同的效果。例如在矢状面上可以矫正脊柱的生理曲度异常;冠状面上可以矫正脊柱的侧弯;水平面则用来矫正脊柱的旋转。金华手指矫形矫形辅助支具的佩戴方法简单易懂,患者可自行操作。
定义:矫形器(Orthosis)是在人体生物力学的基础上,作用于人体四肢或躯干,以保护、稳定肢体;预防、矫正肢体畸形;康复骨关节、神经与肌肉疾病及功能代偿的体外装置。基本作用(1)稳定与支持功能通过矫形器对肢体固定以及对异常活动的限制,维持骨、关节、脊柱的稳定性,并且有利于功能训练及下肢承重能力的重建。(2)固定和保护功能通过矫形器对受损或疾病肢体的保护及支持,促进炎症、水肿吸收,减轻疼痛;保持关节的正常对线关系;防止肢体再次受损,促进病变愈合。
使用膝关节矫形支具和鞋垫是纠正膝关节力线的好方法,也是预防和康复膝关节炎的重要方式。膝关节支具膝关节支具又称膝关节矫形器,是现代运动创伤外科临床使用的一种重要工具,也是膝关节关节康复康复技术的重点技术之一。主要分为预防性支具、康复性支具和免荷性支具。具有内翻改变的患者可以使用免荷性支具。免荷性支具用于膝关节骨性关节炎症状的缓解,有减轻膝关节负荷的作用。由膝关节支撑条和内外翻角度调节装置组成,通过三点力原理,有效减轻膝关节压力,为膝关节提供强有力支撑。可在行走,上下楼梯及负重时佩戴。矫形康复结合康复训练,能够更快地恢复身体功能。
动态评估:1、缓慢弯腰测试双脚并拢,双手合并向前伸直,保持双手指向脚尖,从腰部开始缓慢向下弯,至背部到达水平面,如背部两侧高低不平,则是脊柱侧弯.2、后仰测试双脚打开与肩同宽,身体缓慢后仰,观察后仰的角度有没有达到45°,骨盆前侧是否超过脚尖。3、左右侧屈测试双脚打开与肩同宽,双手贴裤缝,观察两侧侧屈程度。4、胸椎左右旋转测试坐姿,双手交叉与地面平行,双手固定木棒,用胸椎带动胳膊旋转,观察两侧旋转程度,观察膝盖是否代偿。5、内收肌测试仰卧位,双腿上举然后向两侧打开,观察患者双腿打开幅度。6、臀桥测试可以测试出臀部两侧肌力是否均衡,骨盆位置。先对比双腿臀桥时髂骨两侧位置,然后对比单腿臀桥时两侧腿抬起高度。矫形能够改善呼吸和循环系统功能,促进身体健康。衢州儿童矫形板材
矫形康复能够提高患者的自理能力和生活质量。湖州安装矫形模型
无论是等公车,还是办公室里、看电视时,都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝,一天3-5次,每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型,时间长了,还有让腿变瘦的功效,特别是瘦大腿哦。如果你的双腿膝盖是往外旋转的O型腿(走路容易外八字)、因为弯曲的程度较严重。所以除了做夹紧运动外,需要多操作捆绑法矫正.准备具有弹性的橡皮带,或是布制的长型带子,均匀地缠绕双腿来帮助双腿夹紧。1)先坐在椅子上,将两腿并拢。在膝盖以下脚跟以上外,均匀地捆绑橡皮带。2)如果所使用的捆绑物不是具有弹性的橡皮带。在捆绑之前,先在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾,避免疼痛。头一次捆绑时,不要过紧。3)捆绑后站起,记得要将身体挺正,抬头挺胸,约站立15分钟后即可。如果站立时会疼痛或是脚麻,就是捆绑得过紧,此时要拆开重新捆绑一次。需要一日可捆绑两次。4)也可两手扶着栏杆或椅背做蹲下。站起的重复动作,每次约15分钟。双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作,不需要完全蹲下去即可。20次一组,每天做2~4组。坚持一个月,会看到效果的。湖州安装矫形模型
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