1.八步矫正法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。2.锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。个性化的矫形方案，能够精确满足患者的需求，实现身体的完美矫正。浙江脊柱侧弯矫形训练
人之有足，犹如草木有根、楼房有基一样，脚是人体的根基，尤其在站立、行走、跑步、跳跃时，脚的作用十分突出。足部有时需要鞋垫及其他足部护具来满足其他方面的特殊功能，如矫正脚型、运动防护、日常护理等。由于环境、遗传、疾病等多方面的原因，足部出现畸形、病症的人群不在少数，再加之随着人类生活水平不断提高，人们对足的保健要求愈来愈高。因此，各种各样的功能鞋垫及其他足部护具应运而生。矫形鞋垫以足底压力分布为依据，借助生物力学分析，调节足底受力从而矫正异常步态。足部支撑这人体的重量，完成步行、跑步等运动。台州推荐矫形穿戴矫形辅助支具的佩戴方法简单易懂，患者可自行操作。
软海绵围领通常采用软式泡沫海绵或聚氨酯泡沫塑料制成；外包棉布套，后侧闭合处通常都是自粘式的结构，重量轻，易于清洗；围领上端为曲线性状，穿戴舒适性好，符合人体的生理功能。１.适应症适用于颈部的软组织损伤、轻度的骨性损伤、颈椎病的预防和康复等。２.禁忌症禁用于颈部韧带或颈椎损伤的患者，因为这种围领不能真正有效的限制颈椎的运动。塑料围领通常采用薄的聚乙烯塑料板制成，边缘镶有塑料海绵。塑料围领多为预制品，可分为两种类型：一般的塑料围领和可调节的塑料围领。可调节的塑料围领分为上下两层，可以调节围领的高度。１.适应症塑料围领适用于康复较严重的颈部软组织损伤和颈椎病，矫正颈部畸形，预防颈部瘢痕组织的挛缩。2.禁忌症塑料围领禁用于开放性的颈椎骨折与脱位、韧带的损伤。
青少年特发性脊柱侧凸（AIS）常见于10-17岁青少年，是一种脊柱的三维畸形。研究表明，脊柱侧凸矫形器对于Cobb角在15°~30°的AIS患者有较好的矫正作用。但不同种类的支具针对不同侧弯类型、侧弯角度的患者有不同的康复效果，为不同类型的患者选择合适的支具是进行支具康复较为重要的前提。本文将带大家了解几种常见的脊柱侧凸矫形器及脊柱侧凸矫形器制作流程。根据侧凸位置的高低，脊柱侧凸支具分为颈胸腰骶脊柱矫形器(CTLSO)和胸腰骶脊柱矫形器(TLSO)。矫形技术的广泛应用，为身体畸形患者带来了更多的希望和机会。
SpineCor支具应该是目前用于侧弯畸形矫正的软支具，采用强有力的弹性绑带，向对侧牵拉，可以纠正侧弯、旋转以及保持脊柱稳定。与之前的其他支具不同，SpineCor支具可跟随患者的运动，甚至可以参加体操练习，穿戴时间约为每天22小时，但只适用于轻度的侧弯患者。临床上，矫形器师会根据患者的测完类型设计相应的脊柱侧凸矫形器，匹配患者需求以达到较好的矫正效果。脊柱侧凸矫形器的传统制作流程为：石膏取型、修型、热塑版贴附、裁剪、打磨、安装内衬绑带，整个工艺流程相对繁琐，制作出的矫形器体积较大。如今，脊柱侧凸矫形器可使用3D打印方式制作。相比传统方法，3D打印取型快速，不需要与患者身体接触，使用扫描仪即可完成取型。通过矫形，可以恢复身体平衡，增强身体稳定性和协调性。浙江定制矫形模型
矫形辅助支具的发明和应用，为身体畸形患者带来了福音。浙江脊柱侧弯矫形训练
（3）预防矫正畸形功能①由于上下运动神经元损伤、疾病或肌肉病变引起的关节周围的肌力不平衡。②由于上下运动神经元损伤、疾病或肌肉疾患使肌肉无力对抗重力。③损伤引起的反应性瘢痕。④关节炎症。⑤肌肉或肢体供血不足。⑥任何能妨碍肌肉收缩的骨、关节、肌肉疼痛。4）代偿作用通过矫形器的外力源装置，对肌力较弱者给予助力；代偿已瘫痪的肌肉的功能；矫形器使关节置于功能位，使其维持正常功能运动。（5）免负荷作用通过矫形器的压力传导和支撑，能部分或完全免除肢体或躯干的承重，促进组织修复。浙江脊柱侧弯矫形训练
