味精到底有没有害？早些关于“味精有害健康”的传言源于它的成分：谷氨酸钠。味精的主要成分是谷氨酸钠，在1908年由日本人发现的，虽然现在味精主要的生产方式是细菌发酵，但是半个世纪前，也有过通过工厂直接合成生产的经历。于是很多人就觉得，这么“化学”的名字，加上“工厂合成”，一定不健康！但其实，小编要告诉大家：这种想法其实没有任何科学依据。“谷氨酸钠”虽然听起来很“化学”，但是这种成分**早从昆布中提取，在很多水产品中都含有，目前主要通过细菌发酵的方式来生产，是相当天然的东西。只有个别动物实验发现：在大剂量摄入下，对于某种非常敏感的老鼠可能会产生神经毒性。不过要达到这种效果，一个60kg的成年人，需要一次性吃下900g左右（差不多1公斤）的味精。也就是说，除非你把味精当水一样喝，当饭一样吃，才有中毒的可能性。 豪香鸡精，为您的菜肴增添一抹独特的韵味，让每一口都成为一次难忘的味觉之旅！浙江鸡精报价
有5类菜品不适合用鸡精、鸡精①海鲜海鲜自带谷氨酸钠，本来就具有浓浓的鲜味，加鸡精、味精是多此一举。②鸡蛋无论是炒鸡蛋、鸡蛋汤，都建议不要用。鸡蛋含有丰富的谷氨酸，做菜时会加入食盐，二者结合就会生成谷氨酸钠，味道也很鲜，所以不用加鸡精、味精。③蘑菇蘑菇中含有鸟苷酸，也自带鲜味，而且比核苷酸更鲜，所以加了味精、鸡精就是画蛇添足了。④味道重的菜品比如麻辣味、香辣味、糖醋味等，本来味道都比较重，吃的就是独特的味道，而不是鲜味。而且加了味精、鸡精，鲜味也会被浓烈的味道盖住，发挥不了作用。⑤腌制菜品、泡菜腌制菜的时间都比较长，而且一般腌菜、泡菜都是碱性的，谷氨酸钠在碱性溶液中会转化为谷氨酸二钠，产生不好闻的气味，所以不能放。要注意的是，味精、鸡精不要同时使用，而且要掌握好用量和时间。 常州永鲜乐鸡精联系人每一滴豪香鸡精都蕴含着自然的馈赠，让您的菜肴焕发自然鲜香，享受健康与美味的双重盛宴！
鲜，是咱们中国人烹饪时的追求因此，味精和鸡精这些能够提鲜的调料就成了大多数家庭的厨房必备品但是各种关于味精和鸡精“有害”的说法层出不穷“做饭到底要不要放味精和鸡精？”味精到底是“害人精”还是“无辜？想必都是很多家庭纠结的问题……就让我们来一一解答！鸡精和味精有什么区别味精的主要成分为谷氨酸钠，是一种鲜味调味料，鲜度极高，溶解于3000倍的水中仍能辨出，但其鲜味只有与食盐并存时才能显出。鸡精的主要成分是谷氨酸钠和盐。另外还有糖、鸡骨粉、香辛料、鸡味香精、嘌呤、淀粉等物质复合而成。可见，味精是鸡精的原料之一。味精与鸡精有何不同①生产方式不同：味精是发酵产品；鸡精是各种食物加工而成的调味品。②成分不同：鸡精的成分更加复杂，因此鲜度比味精高。③作用不同：味精是一种增鲜剂，不能改变食物原有的味道；鸡精是一种复合调味料，既有味精的鲜，又有添加物的香。
说起鸡精和味精大多数人都不陌生，会做饭的人都会用到，能够给食物提鲜不少。曾听到不少长辈说味精吃不好，做菜要少放一些，可是这样的说法是真的吗？那么大家知道味精和鸡精的区别吗？成分分析：味精的化学名称叫谷氨酸钠，由大豆、小麦面粉及其他含蛋白较高的物质，经由淀粉发酵法制成，除含有谷氨酸钠以外还含有少量的食盐；而鸡精中40%是味精，除此之外还有核苷酸、食盐、白砂糖、鸡肉粉、糊精、香辛料、助鲜剂、香精等，虽然鸡精外包装袋上往往有着鸡的图片，但是实际上鸡精并没有鸡肉，因为核苷酸带有鸡肉的味道，所以被称为鸡精，由于配料比味精多出许多，所以提鲜也效果更加好。营养分析：好多人对于这两者的营养成分并不知道，其实可以从两者的原材料可以分辨出，味精，是一种通过小麦、玉米等经过微生物发酵提取而来的产品，是氨基酸的一种，也是构成蛋白质的主要成分，而鸡精还含有维生素和矿物质，营养比较高，要高于味精的，我国的标准规定，每百克鸡精中的蛋白质含量不能少于。豪香鸡精，让烹饪变得简单又美味，轻松打造大师级佳肴，让您的餐桌从此不再平凡！
由于鸡精中同样含有一定的味精，因此它与味精的安全性差未几，同样应留心不要长时间高温加热。鸡精当中的核苷酸成分也轻易受到核苷酸酶的降解，因此比较好在加热停止之后起锅的时候再放鸡精。需要特别留心的是，由于鸡精本身含有一定量的食盐，假如在炒菜和做汤时用了鸡精，用盐量一定要相应减少。不妨先放一半盐，然后再放鸡精，尝一尝是否咸味合适，假如不够的话，再考虑加一点盐。假如已经加到合适的咸味，再放一大勺鸡精，对于需要节制盐分的人来说，可能会不利于健康。此外，鸡精里还含有核苷酸，而核苷酸的代谢产物就是尿酸，所以，痛风患者应该少吃。一滴入菜，满室飘香，豪香鸡味鲜，让食物的美味不言而喻。盐城鸡精批发
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在做饭时到底应该使用鸡精还是味精呢？《武汉晚报》建议大家，在实际生活中，选择味精还是选择鸡精，主要看烹饪对象和每个人的口味和要求。比如对于鱼、肉等食物而言，可以直接选择味精增鲜，特别是瘦肉食品，只需要加一点味精就可以达到效果，这时加鸡精可能会有损本身食物的特殊风味；但如果烹饪的食物风味不太明显，如馅类、汤类的食物，则可以考虑使用鸡精提鲜。此外，华龙网还提醒，鸡精中含有10%左右的盐，所以在食物中加鸡精时，应该适量减少用盐。（陆海军）本文由科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光锋进行科学性把关。浙江鸡精报价
