3款适合减脂期的玉米食谱,均低卡高纤、操作便捷,且能比较大化保留玉米营养:1.玉米鸡胸肉蔬菜沙拉食材:鲜玉米半根(约100g)、鸡胸肉80g、生菜50g、小番茄3颗、黄瓜半根、无糖酸奶100g(替代沙拉酱)做法:•玉米蒸熟剥粒,鸡胸肉冷水下锅加姜片煮熟后撕成丝;•生菜撕小片、小番茄切半、黄瓜切条,与玉米粒、鸡胸肉丝混合;•淋上无糖酸奶拌匀,可撒少许黑胡椒调味,无额外油脂添加,热量约200大卡/份。2.玉米菌菇蛋花汤食材:鲜玉米1根(切小段)、金针菇50g、鸡蛋1个、葱花少许、低脂清汤(或清水)500ml做法:•清汤煮沸后放入玉米段、金针菇煮5分钟;•鸡蛋打散淋入汤中形成蛋花,加少许盐和葱花调味,全程无油,热量约150大卡/份,可作为减脂期晚餐汤品。 3.玉米燕麦杂粮碗食材:熟玉米粒50g、即食燕麦片30g、无糖豆浆200ml、蓝莓5颗做法:•燕麦片用无糖豆浆冲泡5分钟至软糯;•加入熟玉米粒和蓝莓拌匀,可冷藏10分钟口感更佳,作为早餐能提供持久饱腹感,热量约180大卡/份。傻小胖玉米香又甜,营养丰富人人赞。天津小花青紫玉米傻小胖供应商

傻小胖玉米的品种是甜玉米、糯玉米还是水果玉米,七分糯,三分甜的糯玉米。主打甜糯玉米,兼具甜玉米的清甜与糯玉米的软糯口感。傻小胖鲜玉米的口感香甜软糯,甜度与糯度均衡,汁水丰富。本店玉米是未添加任何防腐剂,在运输途中如果磕碰包装稍微有不明显漏气,容易变质或者变味,拆封后存在质量问题请勿食用,请联系店铺在线客服;无蔗糖、无防腐剂添加,只靠真空锁鲜与高温蒸汽工艺保鲜。傻小胖鲜玉米配料表只含鲜玉米,无其他添加剂,成分干净。小花青紫玉米傻小胖供应商傻小胖未来更可期,产业蓝图真宏伟。

孕期人群孕期适量吃玉米可补充膳食纤维和B族维生素,帮助缓解孕期***,还能为母体和胎儿提供碳水化合物等能量来源。建议选择新鲜玉米,蒸煮后食用,避免添加过多糖、油的加工玉米制品,每次食用量控制在1根左右,搭配质量蛋白和蔬菜更均衡。减脂期食用玉米的建议1.可将玉米作为主食替代精制米面,其膳食纤维能增强饱腹感,减少其他高热量食物摄入,建议选择老玉米或普通甜玉米,避免糯玉米(支链淀粉含量高,升糖快且易囤积脂肪)。2.食用方式以清蒸、水煮为主,不添加油盐糖等调味品,每次用量控制在100-150g(约半根到1根中等大小玉米),搭配鸡胸肉、鱼虾、绿叶菜等,保证营养均衡。3.建议在午餐或晚餐时作为主食食用,避免睡**小时内吃,防止碳水化合物未及时代谢转化为脂肪。
傻小胖品牌遵循“1小时锁鲜”的匠心标准,实现从田间收割到包装锁鲜1小时的生产工艺,自有种植基地5万亩,生产基地每10公里修建一座加工厂,目前已有5座鲜食玉米现在加工厂,生产线33条,综合年加工能力1亿+穗。傻小胖鲜食玉米经过12道工序精心筛选和制作:从采摘运输-到成品包装,全程1小时内完成。纯净水高压清洗,采用121°超高压蒸汽灭菌技术和进口HG抗紫外线高温蒸煮袋真空封装,高温蒸煮18分钟,比较大限度保留玉米的鲜度和营养。使产品在0添加的基础上,常温保存1年以上。玉米自由从傻小胖开始。

健康属性拉满:做到0添加、0防腐、0农药、0化肥,通过了有机认证,配料表很干净。它富含膳食纤维和植物蛋白,低卡又饱腹,既能作为减脂期主食替代精制米面,也能给宝妈、老人乃至宝宝放心当辅食,健身人群运动后吃还能补充碳水、助力恢复。市场口碑与认可度高:线上好评率超99%,复购率高达90%,曾创下一分钟售出5万单的纪录。不仅登上过热门综艺,获刘畊宏、罗永浩等大咖推荐,还入驻了盒马、大润发等商超,甚至出口到德、美、日等国,品质有多方验证。傻小胖扎根河套,好水好土出好玉米。杭州新鲜玉米傻小胖营养
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傻小胖有机玉米遵循有机种植标准,无化学农药和化肥添加,同样采用1小时锁鲜技术,口感清甜软糯,营养保留更完整,是健康饮食的推荐。傻小胖有机玉米礼盒适用于商务送礼,企业节日福利等,且经常有买赠、满减活动,对比同类有机玉米产品定价更亲民。傻小胖有机玉米虽单价高于普通款,但胜在有机、无农残、营养更丰富,大规格家庭装能降低单根成本,对于注重健康的家庭来说仍具性价比。傻小胖有机玉米无化学添加,软糯的口感适合儿童咀嚼消化,还富含膳食纤维,能为孩子补充营养,是安全的儿童辅食选择。天津小花青紫玉米傻小胖供应商