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DHA什么时候吃比较好，佩奇益智多,DHA补充剂的选择

目前市面上常见的DHA补充剂主要分为两大类，一类是藻类，一类是鱼油。

相比之下，藻类DHA制剂更适合宝宝。理由如下：

1. 藻类DHA直接提取自藻油，而鱼油DHA是从吃了海藻的鱼中提取的，相比之下，藻类DHA纯度更高，易于吸收，而且重金属含量少，更安全。DHA什么时候吃比较好

2. 藻类DHA富含的EPA较少，EPA有"清理血管"的作用，更适合中老年人，而不适用于孕妇和宝宝。DHA什么时候吃比较好

3. 藻类的植物特性，相比于其他海产，更不容易引起过敏，适用人群更普遍。 儿童的智能包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和创造力。0～６岁是儿童智能发育的关键时期。资阳婴儿DHA价格

一提到可以让宝宝更聪明，就有父母想着给孩子多补点，但是补错了跟吃肥肉没差哦~

DHA什么时候吃比较好，佩奇益智多,补得多≠越益智

临床试验显示，DHA摄入量充足的孩子在18个月时的智商高出平均值7分，视敏度高出平均值1.5行。

基于家长对宝宝智力的期待，以及DHA无法通过人体自身合成的事实，不少家长给宝宝选购DHA含量超高的产品来进行补充。DHA什么时候吃比较好，佩奇益智多,这种做法是不正确的，科学补充才是关键，只要满足宝宝发育所需DHA即可。补多了一般没有什么影响，但是多余的部分只能作为普通脂肪被消耗掉，长期过量补充就像吃多了油腻食物一样，会给肾脏代谢带来负担。DHA什么时候吃比较好，佩奇益智多, 资阳婴儿DHA费用孕妈比较好服用DHA时间实在怀孕20周以后，因为这个阶段是胎儿大脑神经系统的主要部分元分裂和成熟的**快时期。

要说DHA含量**丰富的一定是母乳，但具体含量与哺乳期妈自身营养状况有关，也就是母体内DHA含量高，那么母乳里的DHA含量也会相对高一些。以爱好吃鱼的日本妈妈为例，母乳中DHA含量位居全球比较高，有22%，是美国妈3倍还多！

因此，孕期和哺乳期的妈妈也需要注意补充DHA哦。

作为母乳的替代品，宝宝的配方奶中也经常能发现添加了DHA。这里顺便说一下，其实DHA**早被提出来研究，就是从奶粉是否要添加DHA的争议开始的。

天然海藻中含有一定量的DHA，比如海带、裙带菜中含有油酸、亚麻油酸及次亚麻油酸，摄入体内通过酶的转化可以合成DHA。但天然海藻中的脂肪酸并不多，只有1~5%。

孕期女性、哺乳期女性和0-3岁儿童都需要补充DHA。目前有研究认为，孕期坚持做好DHA的补充和摄入，有助于降低早产风险，可以适度促进胎儿生长发育，对于婴儿的早期神经和视觉功能的发育也有好处，同时还能降低产后抑郁发生的风险。而正在成长期的婴幼儿更需要通过补充DHA来帮助脑神经和视觉功能发育。

每日补充多少DHA量是比较适合？

DHA虽然是大脑和视网膜的重要组成部分，但米妈也建议各位家长不要神话DHA，更不要没节制的狂补DHA，DHA本质上还是属于脂肪，如果摄入量超过了大脑及视力发育所需，就会被身体自然消耗掉，因此补得越多越聪明的说法没有科学根据。

海洋食物链中的初级生产者——海洋微生物才是n-3多不饱和脂肪酸的原始生产者。目前，已分离出了多种富含DHA

和EPA的海洋微生物，主要是一些低等的海洋***和微藻。与鱼油相比，藻油DHA具有一些鱼油不可比拟的优点。它们是***，无重金属残留的绿色食品，纯素食，没有鱼腥味，属于可持续再生资源，来源可靠。

海藻油提取的DHA**有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育。请妈妈们选择藻类DHA，它更适合婴幼儿。海洋中单细胞藻类能自身合成DHA。大部分深海鱼体内DHA是通过进食海藻得来。 是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养素，是大脑和视网膜的重要构成成分。内江婴儿DHA厂家

DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分，与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系。资阳婴儿DHA价格

藻油DHA相对更加稳定和安全，适合孕产妇和婴幼儿食用。由于价格较高，大部分营养食品中添加的量并不够高，如何选择一款好的DHA产品？首先这个产品要选用***使用的是***藻类DHA，其次要利于吸收，**终是有品牌和质量保证。例如佩奇益智多DHA藻油亚麻籽油软胶囊使用的就是******的藻油DHA，他采用全球**的微囊包埋技术，更有利于DHA在胃肠道中的吸收，吸收效率是胶囊DHA的两倍。同时有效去除藻油DHA油腻、腥味，口感香醇。其主打产品中的DHA不含EPA，更适合生儿宝宝的成长发育。资阳婴儿DHA价格

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