运动过程中，人体会消耗大量的能量，导致体液和矿物质大量流失，引起不可避免的疲劳。
为了缓解疲劳，人们会停止运动。这个时候，除了休息，还需要补回身体的损耗，这些东西包括水和电解质。
在不同的年龄阶段，体液占身体的比重不一样。婴幼儿约占70—80%，成年男性60-70%，成年女性50-60%，老年人约45%左右。（男人身体里的水量比女人多，男人才是水做的。）
所以，热爱运动的男人们尤其要注意补水。
巴马铂泉水一方面快速补充体液，帮助身体回归水合状态；另一方面补充电解质，保障身体的正常运转。
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受巴马地质影响，巴马水呈天然弱碱性（pH值7.25-8.3）。位于广西西北山区地带的巴马瑶族自治县，山水环抱、物华灵秀。是世界五大长寿乡，村里百岁老人屡见不鲜， 他们担水做饭，锄地砍柴，多数老人生活完全可以自理。 作为一个有千年历史之久的自然村落，延续几百年来健康长寿的生命现象让无数人的向往，青山绿水之间的巴马长寿村是一块“养生、养心”的**，当地的地磁、水、 阳光、空气、气温等因素，都与长寿有着千丝万缕的联系。
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根据我国制定的生活饮用水国家标准，饮用水的PH值在6.5—8.5之间，值为7.5。巴马铂泉天然饮用泉水的PH值为7.25-8.3。
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