营养价值：每100克小米含，高于大米。脂肪，碳水化合物，不低于大米和小麦。一般谷物中不含胡萝卜素，谷子每100克含量为，所有谷物中维生素B1的含量均为1。待在水里煮沸后完全变成小米。这样，粥成熟得更快，在食物中排名一。小米鸡蛋粥[来源]民间菜谱[原料]月子米50克，鸡蛋1[制作]先用小米煮粥，取汁后放入鸡蛋中，略煮。[用法]睡前用热水泡脚，喝这粥，然后睡觉。【功效】养心宁神。心血不足，烦躁睡眠不好。1、小米红枣粥的主要功能是：健脾、宁神、治睡眠不好、多梦、收食无香、大便干燥。2。小米山药粥的主要功能：健脾止泻、消食化瘀。也适用于脾胃虚弱、消化不好的儿童。三：小米红糖粥特点：补中补气，健脾。适用于消化不好、食欲不振、婴儿营养不良、产后虚弱。另一种粥鲁乡裕小编自己研究、自己发明的哦，哈哈。一点米饭，一点生花生，一点人参（或人参根，便宜买，营养好）慢慢煮，煮半个小时，味道很好，特别有营养。在老家，我也用红薯和小米煮土豆，特别是加了红薯，米饭会变成甜的，这不会损害营养。山东沃行农业科技有限公司设备的引进更加丰富了公司的设备品种，为用户提供了更多的选择空间。上海农家富硒月子米批发
老年人：重软烂对于老年人来说，消化系统较弱，肠胃吸收功能退化，所以应该减少粗粮的食用，以免增加肠胃负担。可以选择鲁乡裕富硒小米等容易消化的粗粮，在熬煮的时候可以适当地增加时间，将粥煮的更软烂黏糊一点，这样有助于肠胃的消化吸收。办公族：多护眼像小编这样的办公族，经常要面对电脑一整天，可以在粥里添加一些护眼的食材，比如紫米、枸杞、胡萝卜等。像紫米、枸杞和胡萝卜这些食材中含有丰富的类胡萝卜素和花青素，更有益于眼睛健康，还能抵抗眼睛衰老哦！青少年：加坚果正在长身体的青少年更需要质量蛋白和钙质，这个时候可以在粥里添加一些坚果，不但能补充营养，还能让粥更加美味。在粥中加入燕麦这类蛋白质较高的粮食熬煮，也可以加入花生、核桃碎、瓜子仁等等坚果。夏天不知道吃什么，不如来碗富硒小米粥吧，清凉养生又开胃！云南黄月子米多少钱山东沃行农业科技有限公司需要的是客户的满意，而唯有双赢，利益共享。
其实现在很多**都说不要做月子了。我姐们生完孩子几天，做瑜伽，洗澡，出门都没问题。所以先破除大家躺着不挪窝的思想，动起来。但是肯定不能跟平常运动量相比吧。体虚，通便不畅这种问题应该都会有。在这种情况下，选择高蛋白，低热量的食材当然比较有利于新妈妈健康。与玉米面和面粉相比，小米的能量略高，每100克能量约358卡路里，可以迅速为母亲补充能量。小米在体内的消化吸收率高于大米和白面条。另外，小尺寸使其煮成粥后变软变烂。小米富含精制白米粉中缺少的B族维生素，还含有少量的胡萝卜素，对母亲和婴儿都有益。此外，将小米之所以称为“月子”的原因也可能是由于其高铁含量（100克），是大米的两倍。看到这儿你一定会说，哇塞，小米果然是月子米啊，好神呢。但是，我要告诉你，所有的东西都不是全能的啊。小米也有它的缺点，适当用其他食材补充，才能更好发挥它的作用。
在冬天里总是寒风刺骨，这样天气就会常出现胃疼胃胀、手脚冰凉、腹泻反复？你可能是脾胃寒凉了，富硒小米，让你热热乎乎、舒舒服服过寒冬。富硒小米粥大作用①粥本身是热性的，具有暖脾胃的作用，而脾胃是人体气血之源，生化之本。且熬粥通常用五谷，《黄帝内经》中曾提到：“五谷为养，五畜为益，五菜为充”，五谷是非常重要的基础，对人体有很大的益处；②《本草纲目》里提到，粥极柔腻，与肠胃相得，容易消化吸收；③粥添加各种补益的食材后，更加强了粥暖脾胃，补身体的功效。甘松富硒小米红薯粥中医讲五色对五脏，富硒小米和红薯芯都是黄色的，黄色养脾胃。且富硒小米偏温，微咸，能够入肾，具有补脾肾的作用；红薯中丰富的纤维素能够很好的通便，在补脾胃的同时保持肠道通常，很好的保证了胃肠功能的正常运行；甘松是败酱草科的香料，有温香行散、止痛、开郁醒脾的功效。冬季好发的胃疼一般是脾虚气滞造成的，不通则痛，甘松能够让气行起来，达到补气止痛的作用。山东沃行农业科技有限公司积极推进各项规则,提高企业素质。
富硒小米种植基地，山大沟深，这里光热资源丰富，昼夜温差大，有利于植物养分的形成。独有的特殊土质富含矿物质和化学元素，天时地利的结合种出独有富硒小米，品质也高于其他地区。在富硒小米基地上寸土寸金，热爱这片土地的人，只用生物有机肥，以人工劳作为主，挥舞的镰刀，平地上晾晒，在这片土地上即使庄稼年年换茬，土地母亲也不会老化。我国含硒的土地本就不多，陕北独具一位，陕北富硒小米所含硒含量为，远高于其他产地，硒是人体健康不可缺少的营养元素，更被称为长寿秘诀。这里种植的富硒小米色泽好，颗粒饱满，粘糯芳香，油脂丰富，含有丰富的营养元素，如蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等，素有有“健脑主食”“月子米”之称。想要肠胃好的小伙伴可以多喝些小米粥。在熬富硒小米粥时可按照米水比例（建议1:12），可根据个人喜好加些南瓜，枸杞风味更佳，中火熬制35到40分钟，待到米开花即可。富硒小米不但清香，焖成干饭香甜爽口，越嚼越香；煮成稀饭粘糊适口，回味余香。富硒小米储存方式简单，放在阴凉、干燥、通风较好的地方即可储存。再告诉大家一个谷类防虫小秘密，容器内放一小包新花椒即可对米虫说拜拜！山东沃行农业科技有限公司注重于产品的环保性能，将应用美学与环保健康结合起来。新疆无添加月子米多少钱一袋
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五行是传统中医及养生理论的根基。按照中医养生理论，自然、四季、人体、都有相应的五行属性，谷物养生也存在与金木水火土对应的关系。在秋季养生，肯定优先选择富硒有机小米，下面一起来看看五谷的养生方法。一、稻米类属金重润肺稻米类涵盖各种粳米、籼米、紫米、糯米等，在出现肺热、咳嗽等症状时，具有很好的滋阴润肺的作用。尤其皮层营养物质丰富，调养中可特殊运用。养生用法：熬粥效果较好二、高粱属木重养肝高粱是五谷里不可缺的配角，具有养肝益胃、收敛止泻的功效，尤其是患有慢性腹泻的人，持续吃一段时间会有良好的效果。养生用法：把高粱米加工成面粉后炒熟，用开水调成稀糊每天早晚饭前服用。三、豆类属水重补气豆类形状与肾相似，符合相似相补的道理。豆类中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补气强身、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。养生用法：泡发后打制成豆浆或煮粥，补气以黑豆为好。上海农家富硒月子米批发
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