渔塘坝岩石中硒的含量**高达6300mg/kg,是国外已发现**高含硒岩石的11倍,改写了“硒不能形成**工业矿床”的学术界论断,恩施市新塘乡双河渔塘坝的硒矿成为迄今为止”世界罕见和*****工业硒矿床“所在地,填补了全球无**硒矿床的空白。硒研究(1)进一步提升硒的纯度,降低其中杂质的含量;(2)进一步降低高纯硒的生产成本;(3)增加综合回收率和原料的利用率。硒基本信息编辑中文名称:硒。英文名称:Selenium希腊语名称:Selene化学式:Se相对原子质量:原子序数:34质子数:34核电荷数:34所属周期:4电子层排布:2-8-18-6原子半径:同位素:Se-74,Se-76,Se-77,Se-78,Se-80,Se-82元素类型:非金属元素;ⅥA族元素。原子体积:立方厘米/摩尔硒物理性质编辑硒(2张)硒单质是红色或灰色粉末,带灰色金属光泽的准金属。在已知的六种固体同素异形体中,三种晶体(α单斜体、β单斜体,和灰色三角晶)是**重要的。晶体中以灰色六方晶系**为稳定,密度3。也以三种非晶态固体形式存在:红色、黑色的两种无定形玻璃状的硒。前者性脆,密度3;后者密度3,另外一种是胶状硒。性脆,有毒。溶于二硫化碳、苯、喹啉。能导电,且其导电性随光照强度急剧变化。硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质,从而保护眼睛的细胞膜。沈阳高纯硒粉
说明了米汤确实是“药食同源”的上品。对于这个大米汤在我们的药学经典里面,也有很多记载,比如《本草纲目》里面就讲到,米汤,性平、味甘,有有益,养阴润畅的功效。大家知道,《本草纲目》是我们的“药中之圣”李时珍编写的。后面还有一本著作,叫做《本草纲目拾遗》,里面讲到了:米油,力能实毛窍,好肥人。其滋润之功,胜于熟地也。什么意思呢?这个米油,就是米汤。米汤为什么会有这么好的功效呢?科学家们对它的成分进行了研究,发现米汤里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素,也就是说矿物质,还有维生素以及膳食纤维。按照我们食品以营养成分来分类,这个大米的米胚全部含有。比如说蛋白质的含量达到了12%,脂肪的含量也很好,而且都是不饱和脂肪酸,尤其可贵的是微量元素,像钙、铁、锌、硒,这些成分都是非常好的!还有丰富的维生素,如A、B、E等;膳食纤维的含量也很高,简直是一个“营养宝库”,将几乎所有的有效成分都包含在内。但是,我们现在的大米,和我们经典药学中描述的大米,我估计相差会很大。现在用我们所吃的米去熬成米汤,那就不一样了。因为我们现在的米,是怎么生产出来的呢?是稻谷,通过脱壳,还要去掉它的米皮,还有米胚。湖北硒粉废料回收血液和部位中的硒水平和谷胱甘肽氧化物酶活性间呈强相关。
这些现象同时出现,就要注意是体内缺硒了,只好是要及时的补充。硒元素能够很好的维持这样部位的生长,当缺少之后,就会导致脱落和损伤,加速了人的衰老。男性健康影响,排精受阻,精子活性下降硒元素是保证男性精子活性,以及精子活力的很重要的元素。硒元素是精子中过氧化物酶的必需组成部分。当体内硒元素减少,精子的抗氧化效果就会大降低,导致精子活性降低,造成精子损伤,出现大量的死精。日常如何补硒?人每天从食物中就能吸收足够的硒元素,不需要吃硒片补充。五谷杂粮补硒的效果更好,比如黑豆、红豆、黄豆等豆类都是很好的选择,在早餐可以做成豆浆喝,就能很好的补硒。玉米面中,含有的硒元素也是比较多的,用玉米面做窝窝头或者是大饼,或者直接煮粥,就能很好的补硒。水果中含硒元素只多的就是苹果,每天早上吃个苹果,自古以来就是有“一日一苹果、医生远离我”的说法,这和硒元素含量多是有关系的。硒元素能够很好的提升恢复,身体就会更加健康,小毛病基本上就不见了。另外,鱿鱼和鸡蛋中,也有很丰富的硒元素,适当的补充能够很好的补足硒元素,改善缺硒的不适现象,身体更加健康。鸡蛋和鱿鱼胆固醇是比较高的,吃的时候,要注意少量食用,多吃了会发胖。
有些地方的土壤富含硒,有些则非常缺乏——由于这个原因,巴西坚果的含硒量就很不稳定:一颗也可能只有10μg(而非上述的95μg)的硒。而恰恰中国就是地球上好典型的缺硒区(克山病、大骨节病即由极度缺硒造成)(除了少数富硒地区,比如恩施和太阳)——在一项对山东15个县的硒含量研究中发现,当地小麦每100g平均只有μg硒——这和上述的54μg差得不是一点半点……所以在中国以谷物为主食,基本上会很缺硒……相比之下,动物体内的硒含量没有那么夸张的变化幅度——当食物中缺硒时,它们会在体内(尤其是一些关键部位,比如肾脏、肝脏、甲状腺)尽量收集、保留这种稀有的矿物质。所以吃动物的肉尤其是内脏,是更可靠的补硒方法。德国也是缺硒地区,当地研究者发现,虽然其蔬菜中的硒含量很少,但在肉和蛋中的硒水平还是相对较高。但仍然:中国土地上的动物产品,硒含量还是会低于上述的那些数字……到底会差多少呢?内蒙古也属于缺硒地区(有一些克山病发病区),从内蒙古畜牧科学院在1991年发的一篇检测报道中可以看到,呼伦贝尔盟的羊肝的硒含量为31~46μg/100g,锡林郭勒盟的略高一些,含量为43~60μg/100g,与上文所述的82μg/100g相比——还好,差得不算远。。即使在不缺硒的周边地区,人们适量补充硒元素对预防肝不好、肝炎也是大有益处的。
现在的健康资讯之多,给我们造成了一种印象:只要不是加工食物,什么都能“抗不好”(好吧,许多加工的也能……)。貌似人们(尤其是素食主义者)会不断地(甚至大量地)吃下各种能“抗不好”的食物,但不好症仍然在泛滥(而且越来越年轻化)。也许,我们对各种“抗不好”的说法从未曾太当真,只是随便信了两下,然后继续自己的生活——就像我在几年前听到“硒能抗不好”的说法时一样。不过看来,对于硒我们应该当真了……硒人体内大约含有20mg的硒。这种非金属的矿物质在化学特性上类似于硫——我们知道,硫主要存在于各种含硫的氨基酸,比如蛋氨酸、半胱氨酸、胱氨酸内——于是硒也可换掉硫存在于其中,这就有了:“硒代蛋氨酸”(主要存在于蔬菜,尤其是菌类蔬菜内)、“硒代半胱氨酸”(主要存在于肉里)和“硒代胱氨酸”——前两者是食物中硒的主要存在形式(有机形式)。食物(比如西兰花、圆白菜、酵母)中也可能有无机的硒,比如硒化物、亚硒酸、硒酸。硒在人体内主要参与形成某些酶,这些酶大多数都有抗氧化功能,比如谷胱甘肽过氧化物酶、硒蛋白P、硒蛋白R,还有些能活力或压抑甲状腺素质,或者帮助把T4转化为T3(所以极度缺硒也会造成类似于甲减的症状)。人体补充了充足的硒元素,就能有效消失自由基,抗氧化,延缓衰老。杭州4N硒丸废料加工
它能防止胰岛β细胞氧化破坏,使其功能正常,促进糖份代谢。沈阳高纯硒粉
在男性的液体中也有一定量的硒,从而能保护精子中的DNA——硒水平过少与不育也有关系。需要多少?那我们需要多少硒呢?RDA是55μg——这是根据能“好大化谷胱甘肽过氧化物酶的活动”的硒量设定出来的,许多营养学家认为这个设定太低了,因为硒的作用远远不止于此。就像我们在上述各种例子中看到的:每天补充200μg的硒,有各种修复肠道、恢复甲状腺、抗不好的效果(而更高的量没有更好的效果了)——那么这个量会不会就是好好的呢?但是一个对35000个男性做的7年调查发现,每天补硒200μg并不有助于防止前列腺不好、肺不好、结肠不好……对这项调查,我们可以做两层理解,前列层是:我们不需要一直补充200μg每天的硒。有营养学家推荐,为了尽可能降低患不好的风险,在初期每天摄入200微克的硒,至少持续6个月——而之后不需要维持这种摄入量,因为不会再有更好的效果——血液硒水平越高,补硒的收益越小。第二层是:不好的根源不是DNA受损,而是线粒体失效。DNA受损只是线粒体失效后细胞不好变过程中发生的现象之一(见《不好,贪糖者;贪糖者不好。》)——硒只是能维护DNA,而不能从根本上维护线粒体,所以其“抗不好”的效力还是有限。补硒怎样达到200μg的摄入量呢。沈阳高纯硒粉
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