DHA：促进脑发育，非越多越聪明俗称“脑黄金”的DHA是宝妈关注得比较多的一种营养素，因为它与宝宝的智力发育有非常重要的关系。DHA全名叫二十二碳六烯酸，是一种不饱和脂肪酸，重要的功能是促进宝宝大脑神经和视力发育。不过，并不是补的DHA越多宝宝就越聪明，正如上面所讲，它的功能是保证大脑发育正常，并没有额外提升智力的作用。智力水平跟后天的教育以及遗传有很大关系。所以，DHA需要补充，但是看情况而定。1、不同阶段，宝宝需要多少DHA？中国营养学会的建议是：0~3岁的宝宝每日适宜摄入量是（AI）是100mg，这个量基本上可以满足视觉功能及大脑发育的需要。欧洲食品安全局的建议是：0~1为每日100mg，1岁以上则增加为250mg，这个跟中国有较大区别。对于早产儿，美国儿科学会的建议，出生体重不足1kg的，每kg体重每日DHA摄入量至少21毫克；出生体重不足，每千克体重每日DHA摄入量至少18毫克。欧洲儿科胃肠病学、肝病学和营养学会建议，早产儿每日DHA摄入量为12~30mg/kg。2、哪些宝宝需要补充DHA?0~6月龄宝宝：根据中国营养学会的数据，宝宝每日从母乳中摄取的DHA含量一般都有84~110mg，所以，足月的母乳宝宝不需要额外补充。不过，按照推荐量。DHA是视网膜的重要组成物质， DHA缺乏时视觉功能受损，表现为视敏度发育迟缓.资阳婴儿DHA哪种好
经常关注我们文章的爸妈都知道，DHA利于宝宝大脑及视觉发育，婴幼儿时期就应该重视DHA的摄入量。前期已经给大家介绍了一些DHA的知识，爸妈们仍然有很多疑惑，怎么吃成了爸妈们关心的问题，有的爸妈也分不清鱼油、DHA、鱼肝油有什么区别，全告诉你。DHA即二十二碳六烯酸，属于n-3不饱和脂肪酸家族成员，俗称“脑黄金”，是胎儿大脑细胞的重要组成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例比较大，约占50%，对胎儿及婴幼儿智力和视力发育至关重要。胎儿期的DHA均来自母体，在孕期三个月是积累DHA的高峰期，这时孕妈妈应该保证足够的DHA摄入量，近年来发现，DHA对降低早产儿几率也有一定作用。宝宝出生以后，大脑及视觉发育进一步发育，仍然需要持续摄入足够的DHA。当然，成人摄入DHA，还具有维持性脑血管健康、脑细胞正常功能、增强记忆力和注意力的作用。南部婴儿DHADHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的，以满足宝宝的发育需要。
3、研究表明：出生时体重过轻，其中年时患心脏病、糖尿病的比例高。4、妇女在怀孕期间，如果缺少DHA，会影响胎儿大脑及神经系统的正常发育。补充DHA的哺乳期妈妈，她们孩子的视觉和语言发展参数明显高于其他孩子。1、DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分，与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系。2、缺少DHA，会导致儿童(尤其是婴幼儿)的学习能力下降，同时患神经系统疾病的机率也较高。3、婴幼儿脑和视网膜发育过程迟缓或受阻，造成智力低下，视力障碍。4、婴幼儿DHA严重缺乏者，将会对迅速发育系统造成不可逆转的严重危害。
海洋食物链中的初级生产者——海洋微生物才是n-3多不饱和脂肪酸的原始生产者。目前，已分离出了多种富含DHA和EPA的海洋微生物，主要是一些低等的海洋***和微藻。与鱼油相比，藻油DHA具有一些鱼油不可比拟的优点。它们是***，无重金属残留的绿色食品，纯素食，没有鱼腥味，属于可持续再生资源，来源可靠。海藻油提取的DHA较有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育。请妈妈们选择藻类DHA，它更适合婴幼儿。海洋中单细胞藻类能自身合成DHA。大部分深海鱼体内DHA是通过进食海藻得来。同蛋白质、氨基酸一样，是人类健康不可缺少的营养要素之一。
哪些宝宝需补充DHA?①早产儿/低体重儿早于36周出生的就是早产儿，出生时体重低于2500g的宝宝为低体重儿。这类宝宝在母体中吸取营养不足，DHA积累不足，大脑及视网膜发育更加不成熟，光吃母乳也可能满足不了需求，可以适当补充。②6个月后的宝宝可补充一般情况下以前纯母乳喂养的宝宝，半岁以前不需要额外补充DHA。半岁后宝宝需求增多，母乳中含量不足，又无法保证宝宝海鱼、虾类的摄入，需要适当补充DHA。③吃配方奶粉宝宝DHA是配方奶粉中的可选择性成分，含量不得超过总脂肪酸的0.5%。所以不同品牌或系列的奶粉中添加量有差异，如果含量偏低就需额外补充。DHA被更多的关注是缘于对母乳和对婴幼儿大脑和视网膜的深入研究，发现这些成分和结构中含量和占比都更多。平昌婴儿DHA多少钱
成熟的哺乳动物大脑脂质的10%为DHA，为大脑中含量比较高的脂肪。资阳婴儿DHA哪种好
假设宝宝一日喝600mL配方奶粉，按照每13克奶粉调出100mL奶液计算，宝宝摄入的DHA含量大约是60mg，这个情况可适当补充；如果吃到1L奶的话，基本可以满足。6月龄以上宝宝：如果母乳或者配方奶吃得不够，那么优先考虑从辅食中去获取，因为辅食不仅能提供DHA，还有其他营养，且促进宝宝味觉发育。这里的辅食主要指家庭自制食物，像米粉这类辅食很少有添加DHA。富含DHA的食物并不多，主要是以鱼类和藻类为主，尤其是深海冷水域的鱼类以及部分单细胞藻类。另外，像鸡蛋或者蛋黄这些蛋制品以及核桃油、亚麻籽油等植物油是基本不含DHA，只是这些食物含有部分亚麻酸，它可以在体内转化为DHA，但是在宝宝体内的转化率是比较低，不能满足宝宝需求。其他低出生体重或早产的宝宝，建议按照医生要求进行额外补充。3、藻油和鱼油哪种更适合宝宝？鱼油中的DHA是来源于它所吃进去的藻类，因此，藻类是DHA的真正源头。另一方面，鱼油中含有的EPA要比藻油高，但是目前EPA还没被婴幼儿配方食品标准允许作为食品营养强化剂。2001年，美国FDA认为，EPA可以置换细胞膜中的花生四烯酸（ARA），降低婴儿对ARA的吸收，从而对新生儿的生长起到阻滞作用；2004年，英国食品标准会认为。资阳婴儿DHA哪种好
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