只要按照正常的母乳喂养量可以基本满足宝宝对DHA的需求。但哺乳期妈妈需要注意一下自己的饮食结构,可以适量食用深海鱼、亚麻籽油或紫苏油、鸡蛋或者通过藻油补剂来获取足量的DHA。另外,孕期摄入充足的DHA,对胎儿神经、视力、免疫系统和智力发育有促进作用。建议妈妈在怀孕期,就摄取足够的藻油DHA(200mg/d)。配方奶粉中国营养学**组在《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的**共识》中提出在无法母乳喂养或母乳不足的情况下,可应用含DHA的配方粉,其中DHA含量应为总脂肪酸的。辅食富含DHA的食物主要以鱼类为主,尤其是深海冷水域的鱼类,如大西洋三文鱼、大西洋鲱鱼。但由于宝宝只依靠辅食不定能摄取足够的DHA,因此建议哺乳期妈妈调整膳食以母乳的方式给宝宝补充或者给宝宝服用DHA补充剂。藻油DHA/鱼油DHA营养品目前DHA用作食品和营养补充剂的主要来源是深海鱼油和微藻油,经过前面相比对比,其实已经对两种来源的DHA有了一定的认识。DHA是大脑和视网膜的重要组成成分,也是促进和维持神经系统细胞生长的主要成分。南江DHA藻油生产厂家
人类食用鱼油DHA的历史较为悠久,长期以来,鱼油DHA为全球主要的DHA来源。AlliedMarketResearch出具的研究报告显示,2018年全球DHA的市场规模约为30.55亿美元;经测算,2018年全球鱼油DHA市场规模约为27.98亿美元,藻油DHA市场规模约为2.57亿美元,鱼油DHA市场规模占比超过90%。与鱼油DHA上百年的历史相比,产品化的藻油DHA于1999年由美国的Omega生物技术公司实现。随着现代的生物技术的进步藻油DHA的品质和价格被越来越多的消费者认可和接受,市场规模呈较快增长态势。根据测算,藻油DHA市场规模将从2018年的2.57亿美元将增长到2026年的9.45亿美元,年复合增长率为17.67%。犍为DHA藻油招商DHA到底有什么样的作用,具体需要怎么科学补充DHA?
宝宝大脑发育的三大黄金阶段虽然孩子的智力受到遗传因素影响,但父母如果能把握好后天关键因素,也能有效的提高孩子智商。把握好后天因素比较重要的就是要把握住孩子大脑发育的黄金期,大脑发育的黄金期有3个,而发育高峰期只有一个,一旦错过了很难弥补!孕妈怀孕三个月到六个月的时候,胎儿大脑就开始进入大脑发育首一个阶段。脑细胞以每分钟25万个长速度快速增长增加。这一阶段主要完成50%~60%的大脑发育,生长速度较其他阶段来说要快很多,是三大黄金期,比较比较顶峰的阶段。
孕妈生下宝宝后六个月到三岁的时候,宝宝的脑神经细胞体还在不断增大,脑神经细胞迅速分裂和增殖,组成身体传送信息的神经通道,影响着宝宝的大脑神经信息的传递功能,在这个阶段会完成宝宝80%~90%的大脑发育。孩子在3岁到六岁的时候,就是比较终一个大脑发育黄金期,剩下的10%~20%的脑部发育都将在此阶段进行冲刺,家长要保证孩子充足的睡眠和均衡的营养。这个阶段完成后,孩子的智力基本达到成人水平。DHA(二十二碳六烯酸),俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。如何选择才能让DHA不白吃,真正发挥作用!
DHA藻油提取自海洋微藻,未经食物链的传递,相对更安全,更有利于婴幼儿的吸收,并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育。亚麻籽油改善肠脏功能,增加吸收能力,增加肠的蠕动能力使排便正常,减少大便困难。增加脑部传递介质,加强脑部活动功能,令脑部运作更有效,学习思考能力更佳。葡萄糖人体营养物质和机体能量的主要来源,在人体内能直接参与新陈代谢过程。容易被吸收,而且被吸收后能直接为人体集体利用。大部分人认为鱼就是DHA的主要来源,而事实是,鱼类之所以含有DHA,是因为鱼食用了富含DHA的海藻,而海藻中的DHA通过食物链传递才在鱼体内累积下来。因此直接服用藻类DHA不仅更直接,而且也不会有鱼油的腥味。DHA功能性食品品种多样,其作为一种营养强化剂在液态奶、食用油、烘焙食品、肉制品中都有添加。三台DHA藻油品牌
藻油DHA是从藻类中提取。相比之下,藻类是目前世界上纯净、安全的DHA来源。南江DHA藻油生产厂家
根据中国营养学会的建议,婴幼儿每天适宜摄入DHA100mg。由于婴幼儿无法自行合成DHA,因此需要通过饮食来补充。《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》建议,孕妇和乳母每天补充200mg的DHA,以满足孕妈妈健康和孩子的良好发育。只要妈妈每日饮食中至少能摄入200mgDHA,那么母乳中就会有100mg左右的DHA提供给宝宝。如果不喂养母乳,则可以通过配方奶粉来提供。在日常妈妈饮食中,DHA的来源主要是海产鱼、海藻类以及蛋类,例如三文鱼、黄花鱼、鳗鱼、海带、紫菜等。南江DHA藻油生产厂家