上海肠道菌群检测风险预测

近年来的研究逐渐揭示了肠道菌群的构成、数量、如何进入人体、如何辅助消化、如何影响肠道发育，以及肠道菌群失衡如何影响整体健康。但肠道菌群如此庞大，与人体的交互关系如此复杂，关于肠道菌群仍有诸多悬而未解的难题。无外乎很多科学家将其称为人体的另一个构成，甚至“另一个你”。肠道菌群的基因数量也比你多。虽说单个细菌很简单，基因数远比不上复杂的人类基因，但架不住人家种类多。肠道菌群包含500至1000种不同的细菌，基因总数是人类的100多倍。现在，之所以把肠道菌群称作另一个你，是因为它与人的健康息息相关，并且，它的“喜怒哀乐”，甚至会影响到人的方方面面。我们就来讲述诺奖热门成果，有关肠道菌群的那些事儿。肠道菌群检测的流程。上海肠道菌群检测风险预测

肠道菌群并非是生来就有的，它们实际上是“外来户”。在母体子宫内，胎儿所处的是一个几乎无菌的环境，因此胎儿肠道内也是无菌的。当胎儿出生之后的几天内，细菌通过分娩时阴道物质摄入、哺乳时的口腔摄入以及空气吸入等途径进入新生儿体内，并在肠道内定植，形成新生儿早期的肠道菌群。随着婴儿的成长，肠道菌群的种类结构逐渐趋于稳定，然后形成成熟的肠道菌群。这些微小的生物的群体就这样不知不觉的定居到人体之内，悄无声息的与主人相随一生。人类肠道微生物群由超过3500种细菌组成。肠道细菌中95%以上可归为3个菌门：厚壁菌门、拟杆菌门、放线菌门，其中厚壁菌门和拟杆菌门占较重优势，厚壁菌门细菌数量多，由乳杆菌属、支原体、芽胞杆菌属、梭菌属等200多个菌属组成，拟杆菌门包括20多种菌属。上海肿瘤术后菌群检测准确性高上海沃本--目前肠道菌群检测的靠谱产品。

肠道菌群有什么？前面说了，肠道菌群构成复杂，细菌种类繁多，但还是能划分为三种类型。第一种是共生菌群，主要有拟杆菌、梭菌、双歧杆菌、乳酸杆菌。这几个名很熟悉吧，现在各类产品中铺天盖地的益生菌，说的就是后两者，有很多益生元或益生素就是用于补充或者刺激双歧杆菌的生长。这些细菌势力为庞大，占到了肠道菌群的99%以上，跟人形成良好的合作关系，辅助消化多种食物，并保护我们的肠道。第二种是条件致病菌群，主要有肠球菌、肠杆菌等。这些家伙数量不多，但属于肠道里的不稳定因素。肠道健康时，共生菌群占压倒性优势，条件致病菌群就很安分；但要是共生菌群被破坏了，这些家伙就会引发多种肠道疾病。第三种是致病菌群，比如沙门氏菌、致病大肠杆菌等。它们是健康的破坏者，本不属于肠道，但一旦误食进入肠道，就会兴风作浪，导致腹泻、食物中毒等。

人体肠道内携带有1000余种细菌，其数量是人体自身细胞数量的1-10倍，编码基因的数量超过人体的100倍，因此又被称为人体的“第二基因组”，它们与与人体健康息息相关！根据它们对人体健康的影响，可将肠道细菌分为有益菌、中性菌和有害菌。 在健康的肠道中，肠道菌群、人体、环境组成一个动态平衡的系统。不良生活习惯、不规律饮食、服用anti生素精神压力、放射诊疗、手术均会引起菌群失调，导致有益菌减少，有害菌增加，进而引发多种身体问题。上海沃本--肠道菌群检测服务商。

肠道菌群该如何保护？肠道菌群并不是简单的细菌群落，很多科学家认为，肠道菌群甚至可以看作是人体内的另一个有构成，需要你的细心呵护。美国华盛顿大学JefferyGordon教授的研究成果表明，肥胖症、糖尿病这些高发疾病，都与肠道菌群失调密不可分。保护肠道菌群，首要平衡膳食。多吃蔬菜、杂粮等富含纤维素的食物，既喂饱了肠道菌群，也能为身体提供多种维生素和微量元素；而长期大鱼大肉、高热高脂饮食，既不利于肠道菌群生长，也增加自身罹患三高的风险。其次规律作息和饮食。肠道菌群在与人体的长期磨合中，也形成了自己固定的生物钟和食谱。很多年轻人起居不规律，动辄熬夜通宵；饮食不规律，饥一顿饱一顿，喜尝新鲜事物；长期下来，肠道菌群势必失调，引发多种疾病。再者还可适度进补。多进食一些富含益生菌的发酵食物，比如酸奶、豆制品，相当于把益生菌吃进去，在一定程度上也能壮大肠道共生菌群的队伍。专业肠道菌群检测请到上海沃本！上海肿瘤术后菌群检测准确性高

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